Mỗi khi mở một vòng tròn, tôi thường đến sớm. Không chỉ để chuẩn bị hậu cần, mà là để “thanh tẩy không gian”, một nghi thức thầm lặng nhưng sâu sắc, giúp tôi kết nối với bầu không khí, với năng lượng của nơi chốn, và trên hết, với chính mình.
Tôi nhớ mãi một người thầy đến từ Singapore từng chia sẻ:
“Tôi luôn đến lớp sớm 30 phút. Không phải để chuẩn bị bài giảng, mà để làm sạch không gian bằng sự hiện diện của mình.”
Trong phương pháp Vòng tròn, có một khái niệm rất đẹp: “Chuẩn bị không gian”. Không gian - theo đúng nghĩa vật lý và năng lượng - là nền móng cho sự kết nối chân thật và an toàn trong bất kỳ nhóm nào.
Trước đây, tôi từng đến sát giờ, vì không thích cảm giác chờ đợi. Nhưng khi trở thành người ôm giữ không gian, tôi nhận ra điều mình thực sự muốn là chào đóntừng người - chứ không phải để mọi người đến và chờ đợi mình.Chào đón một ai đó, dành cho họ một chỗ ngồi, một ánh mắt, một lời mời ấm áp - ấy đã là một nửa công việc của vòng tròn.
? Trong khi điều phối vòng tròn, đã có lần tôi được nghe phản hồi như thế này:
“Tôi đến vòng tròn đúng giờ, nhưng chẳng ai để ý.”“Tôi ngồi đợi khá lâu, không biết có đến đúng chỗ không.”“Tôi cảm thấy lạc lõng, như thể mình đến sớm quá.”
Cảm giác không được chào đón, không có ai tiếp nhận mình vào không gian chung - dù chỉ xảy ra trong vài phút đầu - có thể để lại dư âm trong suốt vòng tròn. Và đôi khi, chỉ một khoảnh khắc đó cũng đủ khiến một người thu mình lại.
Thế nên, tôi luôn tự dặn mình: ? Hãy đến sớm. Hãy có mặt. Hãy là người đầu tiên để chào đón.Không cần nhiều lời, chỉ một ánh nhìn, một nụ cười, một cái gật đầu cũng đủ để người đến sau cảm thấy: “Mình đã được đón nhận.”
Sau bước chào đón, là mời gọi từng người đến chỗ ngồi của mình. Đây không đơn giản là sắp xếp vật lý - mà là trao đi thông điệp rằng bạn có mặt ở đây, và bạn quan trọng.
Ngồi trong vòng tròn giúp chúng ta nhận diện sự có mặt của nhau - gọi tên nhau, nhìn vào nhau, và nhớ rằng mình đang ở trong một cấu trúc không phân cấp, không phán xét, chỉ có lắng nghe và tôn trọng.
Cũng có khi người điều phối vòng tròn quá bận rộn, hoặc có việc đột xuất xảy ra, thì phải làm sao?
Chúng ta cần phân rõ vai trò và trách nhiệm.
Trong vòng tròn có 2 vai trò quan trọng:
? Người điều phối (Facilitator)
Là người khởi tạo không gian, mời gọi nhóm bước vào một dòng chảy chung. Vai trò này không chỉ bắt đầu từ lúc “vòng tròn chính thức khai mở” - mà bắt đầu ngay từ khoảnh khắc bạn đặt chân đến không gian.
Nếu không thể có mặt đúng lúc, hãy chủ động ủy thác cho người bảo hộ - để không ai cảm thấy bị “bỏ rơi” trong sự chờ đợi tĩnh lặng.
? Người bảo hộ (Guardian)
Là người giữ vững năng lượng vòng tròn, cả trong dòng chảy lẫn những khoảnh khắc cần dừng lại. Người bảo hộ cũng có thể là người giúp tiếp nhận, chào đón các thành viên đến sớm, khi người điều phối đang hoàn tất những bước chuẩn bị khác.
Không gian vòng tròn là kết tinh của sự chuẩn bị - sự hiện diện - và sự tôn trọng.Nó không xuất hiện một cách ngẫu nhiên, mà được nuôi dưỡng từ từng chi tiết nhỏ: một ánh nến, một chỗ ngồi đủ rộng, một ánh nhìn thân thiện, một hơi thở sâu…
Một vòng tròn đủ an toàn để người ta dám nói thật, dám lắng nghe, dám không hoàn hảo - là kết quả của sự chuẩn bị, sự hiện diện và sự chào đón.
Vì thế, trước khi bất kỳ cuộc trò chuyện sâu sắc nào diễn ra, tôi luôn tự dặn mình:Việc đầu tiên không phải là bắt đầu nói, mà là tạo ra một nơi chốn đủ để mọi người lên tiếng.
Mời bạn bước vào không gian Vòng tròn của Gỡ Rối Trái Tim - nơi mọi cảm xúc đều được lắng nghe, và mọi hy vọng đều có chỗ để nảy mầm.
******
Gặp gỡ và trò chuyện cùng mình tại các địa chỉ sau nhé:
?Đặt hẹn: bit.ly/book-lich-tu-van
?Blog: https://goroitraitim.com
?Youtube: https://www.youtube.com/@GoRoiTraiTim
?Podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/goroitraitim
?Group facebook: https://web.facebook.com/groups/goroitraitimembyann
