Chăm sóc người già là một công việc không hề đơn giản. Người chăm sóc phải am hiểu được những nhu cầu của người cao tuổi bởi họ rất hay nóng giận, khó tính và mệt mỏi. Để chăm sóc người già đạt hiệu quả bạn phải tinh tế và kiên nhẫn để giúp họ khỏe mạnh nhất.



Chăm sóc người già giúp tăng tuổi thọ như thế nào?
1. Để người gia tham gia hoạt động xã hội
Đây là cách giúp họ thoải mái, thư giãn và được tiếp xúc với nhiều người. Điều này giúp họ không rơi vào trạng thái mệt mỏi hay chán nản. Các hoạt động xã hội phổ biến như: Tập thể dục, tham gia hoạt động hội ở làng, xã, phường; tham gia các lớp tập dưỡng sinh.
2. Ăn nhiều bữa trong ngày
Cần có chế độ ăn uống hợp lý cho người cao tuổi. Việc chia ra nhiều bữa trong là tốt nhất bởi không nên để người cao tuổi ăn quá no và thay đổi nhiều món ăn để mang đến cảm giác thèm ăn cho họ.
3. Các món ăn giàu chất dinh dưỡng
Ngoài việc quan tâm đến việc ăn uống hàng ngày, chúng ta cần quan tâm đến những chế độ dinh dưỡng hợp lý. Các bạn nên cho người già ăn nhiều rau, củ, quả để giảm mang đến nhiều vitamin và chất dinh dưỡng cho cơ thể. Ngoài ra, nên lưu ý không nên cho người cao tuổi ăn quá chua hoặc quá mặn.
4.Thường xuyên trò chuyện
Người già thường cảm thấy trống trải hay cô đơn, do đó, việc hỏi thăm thường xuyên người tuổi và trò chuyện với họ giúp họ trở nên vui vẻ hơn.
5. Khám sức khỏe theo thời gian định kỳ
Người cao tuổi rất thường mắc phải các bệnh như tim mạch, huyết áp, xương khớp, trí nhớ,… Việc khám sức khỏe định kỳ sẽ mang lại an toàn cũng như duy trì tốt sức khỏe cho người cao tuổi.

Trung tâm giúp việc nhà của chúng tôi với nhiều năm kinh nghiệm trong việc chăm sóc người già. Nếu cần tư vấn có thể liên hệ với chúng tôi để được hỗ trợ tốt nhất.

DỊCH VỤ GIÚP VIỆC NHÀ XANH
Địa Chỉ : 70/30 Nguyễn Duy Trinh, P.Bình Trưng Tây, Quận 2, TP.HCM
Điện thoại : 0907.872.834 - 0917.048.485
Website : http://giupviecnhaxanh.com