Ánh nắng mặt trời khiến nam giới dễ bị nám da tấn công cùng kem duong da ban ngay sakura nhat ban








Không chỉ phái đẹp mới quan tâm và chăm chút cho làn da mà ngay cả các đấng mày râu cũng “đứng ngồi không yên” khi nám da hiện diện trên khuôn mặt. Bạn có bao giờ đặt ra câu hỏi là tại sao nam giới cũng có thể bị nám da không và ánh nắng mặt trời có phải là nguyên nhân chính gây ra tình trạng này hay không? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé.

Bài viết liên quan

Thói quen phải tránh giúp nam giới không bị nám da

Tia laser có thể trị nám da tận gốc cho nam giới
Khó khăn khi trị nám da ở nam giới
Lão hóa da gây tàn nhang – kẻ thù của chị em phụ nữ



Ánh nắng mặt trời khiến nam giới dễ bị nám da tấn công
Một trong những nguyên nhân chính khiến cho nam giới cũng có thể bị nám da đó chính là từ môi trường làm việc ngoài trời. Hoặc do tâm lý chủ quan từ chính các đấng mày râu thường không chú ý tới việc bảo vệ da. Bên cạnh đó, hầu hết nam giới thường phải ra ngoài rất nhiều và họ không có nhiều khái niệm trong việc bảo vệ da hay chống nắng khi ra ngoài.

Đồng thời, khi da chúng ta tiếp xúc với ánh mặt trời quá lâu thì những tia hồng ngoại sẽ làm tăng tốc đốt cháy của da do tác động của ánh nắng mặt trời tạo lên sắc tố nâu sẫm của vùng da sau vài ngày tiếp xúc.

Việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời một cách thường xuyên mà không có biện pháp bảo vệ. Trong ánh nắng mặt trời, ta quan tâm tới 2 phần: Vùng ánh sáng nhìn thấy và vùng không nhìn thấy. Tia UV hay tia cực tím thuộc vùng ánh sáng không nhìn thấy và gồm có 3 loại tia UV: UVA, UVB, UVC.

Tia UVA gần với vùng ánh sáng nhìn thấy nhất, chúng có khả năng xuyên qua tầng ozone, xuyên qua các đám mây, xuyên qua nhà cửa, cửa kính … thấm vào da cực mạnh và sâu trong da và là nguyên nhân chính gây nám da cho nam giới.

Bên cạnh đó, việc nam giới ít dùng hoặc không dùng các biện pháp bảo vệ da như: Kem chống nắng, khẩu trang, áo dài tay… sẽ càng khiến tình trạng này nghiêm trọng hơn.

Do đó, để bảo vệ da cũng như sức khỏe của chính chúng ta, bạn cần có các biện pháp chăm sóc ngay từ hôm nay. Bằng việc đeo khẩu trang, dùng kem chống nắng, áo dài tay, đeo kính… Rèn luyện những thói quen này chính là cách đơn giản để chữa nám da hiệu quả và ngăn chặn những đốm nâu trên mặt xuất hiện ngày càng nhiều.

Hi vọng rằng, với những chia sẻ trên đây sẽ giúp phái mạnh có thể quan tâm hơn tới sức khỏe cũng như làn da của mình nhé.

Bạn đang tìm kiếm một giải pháp TRỊ NÁM DA không cần tốn nhiều thời



Thay đổi chế độ sinh hoạt để trị nám da

Chế độ sinh hoạt hàng ngày của bạn đóng vai trò hết sức quan trọng và quyết định phần lớn sức khỏe, vẻ đẹp của bạn đấy nhé. Một chế độ sinh hoạt thiếu điều độ, thiếu khoa học, ít vận động, ăn uống không đủ chất, ngủ không đủ giấc, stress kéo dài chính là nguyên nhân cơ bản gây nên tình trạng nám da mà rất nhiều người gặp phải. Chính vì vậy để trị nám da hiệu quả, việc thay đổi chế độ sinh hoạt hàng ngày là hết sức cần thiết:cùng kem trang điểm nhé







– Hãy đảm bảo cơ thể và làn da của bạn luôn được cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết đặc biệt là các loại vitamin, vi chất tự nhiên có nhiều trong trái cây và rau xanh nhé;

– Đừng quên uống đủ nước mỗi ngày, ít nhất là từ 2-2,5 lít/ngày để thanh lọc cơ thể, đảm bảo các tế bào da luôn “ngậm nước”, sáng mịn, căng tràn sức sống, góp phần đẩy lùi các nguyên nhân gây nám da có thể gặp phải nhé;

– Hãy lựa chọn cho mình một bài tập thể dục nhẹ nhàng, phù hợp và sắp xếp thời gian để tập luyện mỗi ngày ít nhất là 20 phút để giúp da khỏe hơn, săn chắc hơn, bài trừ độc tố trên da hiệu quả hơn nhé. Đặc biệt bài tập yoga vẫn luôn là sự lựa chọn tối ưu giúp bạn trị nám da một cách hiệu quả nhất đấy, yoga là hình thức rèn luyện giúp con người tìm về tự nhiên, rèn luyện xương khớp và tinh thần thư thái, sự kết hợp giữa hơi thở và tinh thần trong yoga sẽ giúp điều chỉnh lại nội tiết tố trong cơ thể, tăng cường sức khỏe của các cơ quan. Vì vậy mà có tác dụng làm trẻ hóa từ bên trong cơ thể và góp phần điều trị nám da hiệu quả.

– Mỗi ngày, dù công việc bận rộn như thế nào bạn cũng cần cho cơ thể mình nghỉ ngơi một cách đầy đủ, tránh xa áp lực công việc, stress trong cuộc sống và tuyệt đối không để dẫn đến tình trạng thiếu ngủ nhé. Một giấc ngủ sâu, điều độ chính là biện pháp quan trọng để bạn có một làn da khỏe, đẹp và từ bên trong và góp phần trị nám da hiệu quả.




Địa chỉ: 68/25A Trần Quang Khải, Phường Tân Định, Quận 1, TP HCM
Điện Thoại: 0902 63 64 39 - 0916 422 911