Làm thế nào để chữa bệnh yếu sinh lý nữ là câu hỏi của không ít chị em phụ nữ trong xã hội hiện nay. Nhưng liệu họ có đủ can đảm để bộc lộ chia sẻ xin tư vấn của người khá? Hiểu được tâm lý xấu hổ đó bài viết dưới đây chúng tôi sẽ cung cấp những thông tin cơ bản nhất để giải đáp thắc mắc trên.
Với nền y học tiên tiến và chất lượng cuộc sống được cải thiện hơn rất nhiều trong giai đoạn hiện nay thì yếu sinh lý nữ không phải là căn bệnh đáng lo ngại gì. Dưới đây là một số cách điều trị bệnh yếu sinh nữ mà bạn nên biết:

Chỗ dựa tinh thần từ người bạn đời
Đây là biệt pháp chữa trị bằng tâm lý cực kì hiệu quả đối với bệnh yếu sinh lý nữ. Người đàn ông có một tầm quan trọng trong đời sống vật chất cũng như tinh thần của người phụ nữ, chính vì việc “lợi dụng phương thuốc” này chính là cách tốt nhất ngăn ngừa và đẩy lùi yếu sinh lý nữ.

  • Người đàn ông cần đồng cảm chia sẻ, không nên bực dọc với người phụ nữ khi không được thoả mãn nhu cầu sinh lý của mình. Nhận được sự đồng cảm, người phụ nữ sẽ cảm thấy thoải mái, sức khoẻ tốt hơn và tỷ lệ hồi phục chức năng sinh lý là rất cao.
  • Trong giai đoạn đầy biến động của cuộc đời này người phụ nữ không được quan tâm, chăm sóc và chia sẻ có thể dẫn đến tình trạng trầm cảm rất cao.
  • Người bạn đời hãy luôn đồng hành trên con đường đầy biết động này hãy giúp phụ nữ luôn có cảm giác được chia sẻ và chăm sóc, giúp họ vượt qua cú sốc tinh thần này.



Thực hiện chế độ dinh dưỡng phụ hợp
Chế độ dinh dưỡng phù hợp và khoa học chính là câu trả lời cho câu hỏi làm thế nào để chữa bệnh yếu sinh lý nữ.

Với chứng bệnh yếu sinh lý nữ thì bạn cần tăng cường bổ sung các thực phẩm tăng cường sinh lý nữ như:

  • Thực phẩm giàu vitamin E có tác dụng tăng cường hoạt động của noãn, điều hoà kinh nguyệt, tái tạo da và tóc.
  • Bổ sung thêm sữa đậu nành, loại thực phẩm giàu phytoestrogen giúp điều hoà kinh nguyệt và làm giảm các triệu chứng yếu sinh lý nữ như khô hạn, tiết ít dịch nhờn.
  • Một số loại thực phẩm khác tốt cho sức khoẻ phụ nữ yếu sinh lý như: cá,thịt , các loại rau củ quả tươi.
  • Ngoài ra chị em nên tránh xa các loại thực phẩm cay nóng, dầu mỡ, các loại nước có nhiều ga, và chất kích thích rượu, bia, thuốc lá,..



Thường xuyên tập luyện thể dục thể thao
Tập luyện thể dục thể thao hằng ngày không chỉ giúp điều trị yếu sinh lý nữ mà còn có tác dụng điều trị các căn bệnh khác, bảo vệ sức khoẻ cực kì hiệu quả.

  • Những bài tập thể thao nhẹ nhàng như đi bộ, đạp xe, tập yoga có tác dụng lưu thông khí huyết, giúp tâm trạng thoải mái dễ chịu hơn, kích hích nhu cầu tâm sinh lý.
  • Những bài tập thể dục chống béo phì, điều hoà kinh nguyệt, tăng cảm giác ham muốn, tăng cường chức năng sinh lý nữ.

Bổ sung hormone thiếu hụt
Trên thị trường hiện nay dã có khá nhiều loại thuốc giúp hỗ trợ điều trị yếu sinh lý nữ khá hiệu quả.

Biện pháp này có tác dụng khá nhanh an toàn và không lo tác dụng phụ.

Bài viết trên đã cung cấp những kiến thức cơ bản để trả lời câu hỏi làm thế nào để chữa bệnh yếu sinh lý nữ. Cảm ơn bạn đọc đã chú ý theo dõi!!!
Nguồn: http://benhsinhlynu.com/lam-the-nao-...nh-yeu-sinh-ly