TÌM HIỂU CÁCH TRỊ NÁM BẰNG RAU QUẢ AN TOÀN VÀ HIỆU QUẢ TẠI NHÀ

Rau quả ngoài giá trị thực phẩm còn có giá trị cao trong việc nuôi dưỡng và làm đẹp da. Hiện nay, có khá nhiều cách sử dụng rau quả trong điều trị thâm nám trên da như: uống nước ép, ăn nhẹ hằng ngày, đắp mặt nạ rau quả… Cách trị nám bằng rau quả cụ thể như thế nào? Hãy cùng theo dõi bài viết sau đây để hiểu hơn về phương pháp trị nám thú vị này nhé!


Các loại rau củ quả có rất nhiều tác dụng với sức khỏe và đối với làm đẹp da

Tác dụng tuyệt vời của rau quả đối với da có ngay kem trị nám ban ngày sakura







Cách trị nám bằng rau quả đang là phương pháp làm đẹp da tại nhà của nhiều chị em. Rau quả có chứa vitamin, chất xơ, khoáng chất,… Đây đều là những chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể phát triển, là thành phần tự nhiên tốt cho hệ tiêu hóa và cho da. Chúng giúp quá trình đào thải chất thừa, độc tố ra khỏi cơ thể nhanh chóng. Việc ăn hoa quả hằng ngày còn giúp bạn bổ sung lượng nước còn thiếu đồng thời cung cấp các hợp chất vitamin tốt cho việc dưỡng da, làm da sáng mịn, xóa mờ vết nám, tăng cường sức đề kháng và bảo vệ da khỏi tác hại của môi trường.

Cách chữa nám da mặt bằng chanh

Chanh tươi – cách trị nám bằng rau quả độc đáo
Nước cốt chanh được phái đẹp đánh giá cao bởi nguồn axit tự nhiên và giàu vitamin C giúp tẩy nám da, làm sáng và tiêu trừ khuyết điểm trên da. Chanh thường được sử dụng trong các công thức làm đẹp như tẩy tế bào da chết, chế biến mặt nạ dưỡng trắng và làm sáng da, trị mụn, trị sẹo, xóa mờ vết thâm trên da, trị nám và tàn nhang,…


Chuẩn bị:

1 quả chanh tươi
Mật ong nguyên chất
Cách thực hiện:

Cách trị nám bằng rau quả với chanh tươi rất đơn giản. Trước tiên bạn vắt lấy nước cốt chanh, để riêng. Cho 2 thìa nước cốt chanh trộn đều với 2 thìa mật ong thành hỗn hợp. Vệ sinh da mặt thật sạch rồi bôi hỗn hợp này lên trên bề mặt da, massage nhẹ nhàng cho hỗn hợp thẩm thấu vào trong da. Đợi 20-30 phút rồi rửa sạch bằng nước mát, thực hiện 2-3 lần/tuần.

Lưu ý khi trị nám bằng chanh tươi:

Trong quá trình trị nám bằng chanh bạn cần lưu ý không bôi chanh lên vết thương hở; nếu chỉ sử dụng nước cốt chanh nguyên chất thì nên pha loãng với 1 chút ít nước lọc để làm giảm bớt tính axit trong nước cốt chanh; không thực hiện trị nám da mặt bằng chanh quá thường xuyên vì thực hiện nhiều chỉ khiến da bị mỏng đi; sau khi thực hiện thì nên che chắn da mặt khỏi ánh nắng mặt trời vì rất dễ bị bắt nắng.

Trị nám da hiệu quả bằng rau cải xoong

Phương pháp trị nám da hiệu quả bằng rau cải xoong
Trong ẩm thực, rau cải xoong là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe con người. Rau cải xoong chứa nhiều chất xơ, vitamin và khoáng chất quan trọng. Đặc biệt bạn có thể sử dụng loại rau này để trị nám da tương đối hiệu quả. Đây là cách trị nám bằng rau quả rất nhiều người yêu thích và đã thực hiện thành công.


Chuẩn bị:

Rau cải xoong tươi: 20g
Mật ong nguyên chất
Cách thực hiện:

Dùng 20g rau cải xoong tươi, rửa sạch, để ráo nước, giã nhỏ. Sau đó, bạn trộn thêm 1-2 thìa cà phê mật ong vào và khuấy đều. Cho hỗn hợp vào 1 miếng vải mềm nhỏ, buột chặt rồi chà xát nên những nốt nám ngày 2 lần. Để khô rồi rửa sạch bằng nước ấm. Bạn cũng có thể đắp trực tiếp hỗn hợp lên vùng da bị nám mà không cần buộc bằng vải mềm. Thực hiện cách trị nám da tại nhà này 2-3 lần/tuần, bạn sẽ thấy vết nám mờ dần đi rồi biến mất một cách thần kỳ.

Cách trị nám bằng rau quả an toàn bằng đu đủ xanh

Cách trị nám bằng rau quả tại nhà với đu đủ xanh
Người ta thường biết đến đu đủ như một loại trái cây thơm ngon, bổ dưỡng và có nhiều tác dụng với việc làm đẹp da. Thế nhưng ít người biết rằng đu đủ xanh lại là “thần dược” trong việc trị nám của các bạn gái. Trong đu đủ rất giàu chất chống oxy hóa, có khả năng tăng cường sắc tố da, loại bỏ dấu vết nám xấu xí trên da rất nhanh chóng. Cách trị nám bằng rau quả đơn giản với đu đủ được rất nhiều người yêu thích bởi nó không chỉ hiệu quả mà còn dễ thực hiện và rẻ tiền.

Trị nám tại nhà bằng đu đủ xanh và mật ong:

Chuẩn bị:

1 quả đu đủ xanh
Mật ong nguyên chất
Cách thực hiện:

Lấy một phần đu đủ chín xay nhuyễn rồi trộn đều với mật ong thành hỗn hợp theo tỉ lệ 1:1. Vệ sinh da mặt thật sạch và lau khô da. Sử dụng hỗn hợp này đắp lên mặt khoảng 15-30 phút rồi rửa sạch lại bằng nước ấm. Thực hiện chữa nám da bằng đu đủ trên 2-3 lần/ tuần.
Trị nám đơn giản bằng đu đủ xanh nguyên chất của viên uống trắng da sakrua






Nếu không có mật ong thì bạn cũng có thể sử dụng nguyên đu đủ xanh để trị nám bằng một trong 2 cách sau:

Cách 1: Dùng dao khía quả đu đủ xanh để cho nhựa chảy ra ngoài. Sau đó dùng nhựa đu đủ bôi lên vết nám trong 10-15 phút (chỉ bôi lên vết nám chứ không bôi toàn bộ mặt để tránh kích ứng da nhé).

Cách 2: Lấy một phần đu đủ xanh rồi ép lấy nước cốt. Sau đó dùng nước cốt này bôi lên vùng da bị nám cần điều trị khoảng 15-30 phút. Thực hiện đều đặn 2 lần mỗi tuần sẽ thấy hiệu quả.



Địa chỉ: 68/25A Trần Quang Khải, Phường Tân Định, Quận 1, TP HCM
Điện Thoại: 0902 63 64 39 - 0916 422 911