Kết quả 1 đến 1 của 1
-
06-08-2017, 09:50 PM #1
- Ngày tham gia
- Oct 2016
- Bài viết
- 206
Ăn ngô có thể sẽ khiến bạn tăng cân?
Bắp chính là một trong những món ăn vặt mà dường như chúng ta thường ăn, nhưng nó có thực sự tốt cho sức khỏe nếu như ăn nhiều không? Để trả lời cho những câu hỏi này, trước tiên chúng ta cũng phải cần tìm hiểu về những lợi ích của nó vì với sức khỏe được liệt kê ở dưới đây, theo boldsky.
Xem thêm:
· tiêm filler có an toàn không vậy?
· Câu hỏi: tiem filler o dau dep nhất Hà Nội
Cải thiện cho sức khỏe tim
Các chất chống oxy hóa nằm trong ngô thực sự sẽ tăng lên khi nó sẽ được nấu chín và các chất chống oxy hóa lành mạnh cũng có thể giúp cho được trái tim của chúng ta thật sự khỏe mạnh.
Cải thiện về mặt thị lực
Bắp, đặc biệt chính là bắp ngọt sẽ có những khả năng tăng cường về thần kinh thị giác và cải thiện được thị lực, vì trong nó có chứa lutein.
Cải thiện về mức năng lượng
Bắp rất giàu carbohydrate lành mạnh không làm tăng cân, mà cần thay vào đó nhằm giúp tăng mức năng lượng.
Giảm bớt đi táo bón
Bắp rất giàu chất xơ, nó cũng giúp làm mềm phân và cải thiện được chuyển động ruột để giảm táo bón.
Đặc tính nhằm chống ung thư
Nhiều nghiên cứu cũng đã chỉ ra rằng bắp chứa tất cả các chất dinh dưỡng phytonutrient để có khả năng chống lại với các tế bào gây ung thư ở trong cơ thể người.
Giúp giảm cân
Bắp có được một hàm lượng calo và sucrose rất thấp (thậm chí còn thấp hơn quả táo). Vì vậy bắp chính là một bữa ăn nhẹ lành mạnh cho tất cả những người muốn giảm cân.
Không chứa gluten
Những ai đã từng bị dị ứng gluten, thì bắp có thể chính là một chất thay thế rất tuyệt vời cho lúa mì, trong các trường hợp như vậy.View more random threads:
- Mở các lớp gia sư piano để các con đăng ký học thử
- Tại cơ sở Chí Hướng thì giá cả máy uốn đai sắt tự động là bao nhiêu và làm sao chọn được máy bền đẹp?
- Mẹo tiết kiệm điện hiệu quả cho tủ lạnh, bà nội trợ nào cũng nên biết
- Revolut và Mastercard đã phá vỡ thị trường Mỹ sau khi Coinbase và Visa được thiết lập tại Vương quốc Anh
- BƯỚc ĐỘt phÁt mỚi cỦa geo 7x
- Làm việc trên giàn giáo cần những yêu cầu gì
- Hướng dẫn vệ sinh đệm bông ép về mùa hè đúng cách
- Cách giúp bạn tăng vòng 1 bằng muỗng cấp tốc
- Chuyên tư vấn đầu tư vào dự án căn hộ bình dương sinh lời cao uy tín
- Cửa hàng bán hạt ươi tại bắc kạn giúp chữa gai cột sống
Các Chủ đề tương tự
-
2 lý do khiến Galaxy Note 8 sẽ sở hữu một màn hình 4K
Bởi ngobaolac trong diễn đàn Rao Vặt Tổng HợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 05-29-2017, 09:00 PM -
Những nguyên nhân chính khiến ung thư ngày càng gia tăng
Bởi seobdsvn trong diễn đàn Nhà Đất - Bất Động SảnTrả lời: 0Bài viết cuối: 05-17-2017, 11:25 PM -
Đừng vội cập nhật iOS 10.1.1, sẽ khiến iPhone bị sập nguồn
Bởi ngobaolac trong diễn đàn Mua Bán Điện ThoạiTrả lời: 0Bài viết cuối: 11-30-2016, 09:14 PM -
Lý do khiến trẻ khó tăng cân là gì?
Bởi petty trong diễn đàn Rao Vặt Tổng HợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 08-18-2015, 10:14 AM
Score Points in Style with the...
Hôm nay, 05:12 PM in Nội Ngoại Thất