Kết quả 1 đến 1 của 1
-
06-08-2017, 06:24 PM #1
- Ngày tham gia
- Nov 2016
- Bài viết
- 1,445
Tuyệt chiêu tăng kích thước vòng 1 uống bột ngũ cốc
Hướng dẫn làm bột ngũ cốc giúp tăng kích thước vòng 1
Lương Ngọc (Tổng hợp) 29/05/2017 20:59
thường uống bột ngũ cốc (đậu nành, đậu đỏ, đậu xanh, đậu đen và mè đen” đúng liều lượng sẽ giúp bạn cải thiện kích thước 1 vòng khá tốt nhất.
Nguyên vật liệu
200g đậu nành.
200g đậu đỏ.
Hạt đậu xanh.
Xem thêm: Thuốc tăng vòng 1 tốt nhất Hoặc gel bôi trơn pleasur
200g đậu xanh.
100g đậu đen.
100g mè (vừng) đen.
Máy xay sinh tố/máy xay bột.
Chảo rang.
Rây/giá lọc bột.
Bát tô.
Hộp đựng bột.
Lưu ý: Các loại đậu và mè đen nên chọn loại có hạt đều, bóng, mẩy, không lẫn tạp chất.
Đậu nành rang. Ảnh minh họa.
Cách làm
Các loại đậu mua về phải đãi kĩ, lựa bỏ hạt đậu hư, lép, sạn.
Mè đen sàng sạch rồi vo, để ráo.
Sau đó đem đậu và mè đen phơi ở nắng khoảng 2 tiếng.
Rang các loại đậu và mè đen với lửa nhỏ liu riu trong 10 phút cho đậu chín và thơm.
Sau khi rang xong, để thật nguội và dùng máy xay sinh tố hoặc máy xay bột xay nhuyễn thành bột.
Để chắc chắn các mè vào gạo lứt được xay đều thì chỉ nên xay một lượng nhỏ trong một lần và thực hiện làm nhiều lần. Sau khi xay xong, cho bột lọc qua rây để lấy lớp bột mịn và cho tiếp phần bột to vào xay lại lần nữa cho mịn hẳn.
Bảo quản bột trong lọ/hũ sạch, kín và để ở nơi khô ráo để dùng dần.
Bột ngũ cốc. Ảnh minh họa.
Pha 3 muỗng bột ngũ cốc với 200ml nước nóng, khuấy tan và để nguội sau 5 - 10 phút cho bột nở đều rồi hãy uống. Uống 1 ngày 3 lần sau mỗi bữa ăn chính ( sáng - trưa - chiều). Nên phối hợp thêm sữa đặc có đường để tăng thêm độ ngon cho ngũ cốc.
Nguồn: http://www.bhipvietnam.top/2017/01/p...at-cua-my.htmlView more random threads:
- Diego Costa đã bị buộc tội bởi Hiệp hội bóng đá
- Không lo căng thẳng với cách lên đồ Cho’Gath
- Có thể bạn chưa biết những điều này về đồng hồ Thụy Sĩ
- Tìm hiểu về nguyên lý hoạt động và cấu tạo của bếp á quạt thổi
- Cùng tham khảo 3 cách cho hiệu quả bất ngờ dưới đây
- Các vấn đề nên chú ý lúc sử dụng chỉ nha khoa
- Tìm hiểu chương trình đào tạo, học phí và học bổng tại trường THPT Ozford College, Úc
- Hành trình made-in vietnam xuyên biên giới trên amazon: Lamer - đến tay khách hàng toàn cầu
- Địa chỉ học gia sư đàn guitar cho người mới bắt đầu ở SG
- Tại sao nên dán phim cách nhiệt nhà kính
Các Chủ đề tương tự
-
Tuyệt chiêu tăng vòng 1 bằng mè đen đơn giản
Bởi hoalantoda trong diễn đàn Rao Vặt Tổng HợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 05-10-2017, 06:23 PM -
Tuyệt chiêu tăng vòng 1 bằng quả bưở hiệu quả an toàn
Bởi hoalantoda trong diễn đàn Rao Vặt Tổng HợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 05-09-2017, 04:40 PM -
Mách các mẹ một số tuyệt chiêu khoa học tăng chiều cao cho trẻ sơ sinh đơn giản
Bởi tvbuyplus trong diễn đàn Rao Vặt Tổng HợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 04-27-2017, 09:42 PM -
Các tuyệt chiêu hỗ trợ tăng cường sinh lý phái mạnh
Bởi betterlife trong diễn đàn Rao Vặt Tổng HợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 08-17-2016, 03:37 PM -
5 tuyệt chiêu giúp cải thiện số đo vòng 1 của phái nữ
Bởi cauca trong diễn đàn Rao Vặt Tổng HợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 09-22-2015, 11:04 AM
Cung cấp đầu nối trục Deublin tại...
Hôm nay, 12:04 PM in Rao Vặt Tổng Hợp