Kết quả 1 đến 1 của 1
-
06-05-2017, 08:25 AM #1
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 246
Trị nám da siêu đơn giản chỉ với bồ công anh
Trị nám da siêu đơn giản chỉ với bồ công anh
Bồ công anh là vị thuốc quý, được dùng để chữa bệnh và làm đẹp rất hay. Hôm nay, mỹ phẩm nhật bản sakura sẽ chỉ bạn cách trị nám da bằng bồ công anh nhé!
Tìm hiểu về vị thuốc bồ công anh
Bồ công anh còn có tên là rau bồ cóc, diếp dại, mũi nhác, rau bao, thường mọc hoang ở nhiều nơi, rất dễ tìm. Theo y học cổ truyền, bồ công anh vị đắng ngọt, tính lạnh, có công dụng thanh nhiệt giải độc, tiêu thũng…
Cách trị nám da bằng bồ công anh
Trong bồ công anh chứa nhiều khoáng chất vi lượng như sodium, calcium, magie, đặc biệt là nguyên tố vi lượng sắt (cao hơn cả rau dền đỏ và rau muống).
Trong lá và thân cây bồ công anh có chứa nhiều vitamin A tốt cho mắt, B1, B6 hỗ trợ xương. So với rau ngót và cam, lượng vitamin C trong bồ công anh là 49‰/mg.
Bồ công anh là một vị thuốc trong nhân dân, dùng để chữa trị sưng vú, tắc tia sữa, mụn nhọt đang sưng mủ, hay bị mụn nhọt... Ngoài ra, cây bồ công anh có tác dụng điều trị nám da và tàn nhang rất hay.
Cách trị nám da bằng bồ công anh
Cách trị nám da với bồ công anh rất đơn giản, không cầu kỳ.
Bạn chỉ cần chuẩn bị 300gram bồ công anh, giã nát lấy nước. Buổi tối trước khi đi ngủ, rửa sạch vùng da bị nám, lấy nước ép bồ công anh bôi đều lên da. Sau đó bạn chờ hỗn hợp thuốc trị nám khô đi và dùng khăn tay tẩm dầu thực vật xát nhẹ lên. Sáng dậy các bạn rửa sạch mặt bằng nước ấm.
Thay đổi chế độ sinh hoạt để trị nám da
Chế độ sinh hoạt hàng ngày của bạn đóng vai trò hết sức quan trọng và quyết định phần lớn sức khỏe, vẻ đẹp của bạn đấy nhé. Một chế độ sinh hoạt thiếu điều độ, thiếu khoa học, ít vận động, ăn uống không đủ chất, ngủ không đủ giấc, stress kéo dài chính là nguyên nhân cơ bản gây nên tình trạng nám da mà rất nhiều người gặp phải. Chính vì vậy để trị nám da hiệu quả, việc thay đổi chế độ sinh hoạt hàng ngày là hết sức cần thiết:
– Hãy đảm bảo cơ thể và làn da của bạn luôn được cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết đặc biệt là các loại vitamin, vi chất tự nhiên có nhiều trong trái cây và rau xanh nhé;
– Đừng quên uống đủ nước mỗi ngày, ít nhất là từ 2-2,5 lít/ngày để thanh lọc cơ thể, đảm bảo các tế bào da luôn “ngậm nước”, sáng mịn, căng tràn sức sống, góp phần đẩy lùi các nguyên nhân gây nám da có thể gặp phải nhé;
– Hãy lựa chọn cho mình một bài tập thể dục nhẹ nhàng, phù hợp và sắp xếp thời gian để tập luyện mỗi ngày ít nhất là 20 phút để giúp da khỏe hơn, săn chắc hơn, bài trừ độc tố trên da hiệu quả hơn nhé. Đặc biệt bài tập yoga vẫn luôn là sự lựa chọn tối ưu giúp bạn trị nám da một cách hiệu quả nhất đấy, yoga là hình thức rèn luyện giúp con người tìm về tự nhiên, rèn luyện xương khớp và tinh thần thư thái, sự kết hợp giữa hơi thở và tinh thần trong yoga sẽ giúp điều chỉnh lại nội tiết tố trong cơ thể, tăng cường sức khỏe của các cơ quan. Vì vậy mà có tác dụng làm trẻ hóa từ bên trong cơ thể và góp phần điều trị nám da hiệu quả.
– Mỗi ngày, dù công việc bận rộn như thế nào bạn cũng cần cho cơ thể mình nghỉ ngơi một cách đầy đủ, tránh xa áp lực công việc, stress trong cuộc sống và tuyệt đối không để dẫn đến tình trạng thiếu ngủ nhé. Một giấc ngủ sâu, điều độ chính là biện pháp quan trọng để bạn có một làn da khỏe, đẹp và từ bên trong và góp phần trị nám da hiệu quả.
Ngoài ra, bạn có thể chế biến bồ công anh thành một số món ăn để hổ trợ việc điều trị nám da.
Cách trí nám da bằng bồ công anh
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- Gạo tẻ ngon 100g
- Bồ công anh 90g
- Đường trắng
Cách làm như sau:
- Gạo vo sạch và bồ công anh rửa sạch
- Sau đó băm nhỏ bồ công anh cho vào nồi, đổ nước dùng, nước bạn cũng nên cho vừa đủ ăn.
- Sau chừng 30 phút, bắc ra bỏ bã lấy nước.
- Cho gạo vào nước bồ công anh hầm nhừ cho thành cháo rồi cho đường vào nêm nếm vừa ăn là được.
- Nên ăn nóng, và ăn liên tục trong vòng 5 ngày, mỗi ngày 2 lần. Món ăn này ngoài công dụng trị nám da thì nó còn có tác dụng giải độc thanh nhiệt và rất tốt cho sức khỏe đấy.
Bồ công anh là dược liệu quý được các thầy thuốc sử dụng từ lâu đời. Và cách trị nám da từ bồ công anh cũng rất hiệu quả và an toàn cho da. Chúc chị em thành công khi thực hiện theo phương pháp này!LH ngay mỹ phẩm sakura
Địa chỉ: 68/25A Trần Quang Khải, Phường Tân Định, Quận 1, TP HCM
Điện Thoại: 0902 63 64 39 - 0916 422 911View more random threads:
- Kinh nghiệm thay màn hình Xiaomi Redmi 4A
- Tại sao bạn nên lựa chọn phòng khám Thế Giới
- Cách nhận biết, phân biệt Đá Thạch Anh thật hay giả (tự nhiên hay không tự nhiên) 2015
- Tư vấn chọn mua máy cắt cỏ cũ chất lượng tốt giá rẻ
- Cần mua văn phòng cho thuê replus chiết khấu 2% Quận ba đình
- Hot mom yêu Huỳnh Anh lộ nhan sắc đời thực khác xa ảnh 'tự sướng'
- Cách giữ và chăm sóc cho mũi đẹp và khỏe mạnh sau khi nâng mũi tại Đà Nẵng
- Tốp 10 khách san nổi tiếng nhất Việt Nam
- Máy lạnh không mát – không có hơi lạnh
- Thông tin về khoá học tại trường Vancouver School Board, Canada
Các Chủ đề tương tự
-
Lên một kế hoạch để giảm cân siêu đơn giản với hlv
Bởi hoalantoda trong diễn đàn Rao Vặt Tổng HợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 04-18-2017, 06:00 PM -
Máy giặt Panasonic siêu sạch, siêu tiết kiệm cho gia đình bạn
Bởi seo012013 trong diễn đàn Rao Vặt Tổng HợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 01-02-2017, 01:29 AM -
Giặt thảm siêu nhanh siêu tiết kiệm
Bởi yeuthammy trong diễn đàn Rao Vặt Tổng HợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 11-16-2016, 10:32 PM -
Mẹo giặt chăn ga, ruột gối siêu sạch bằng máy giặt gia đình
Bởi seo012013 trong diễn đàn Rao Vặt Tổng HợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 07-05-2016, 09:59 PM
Chia sẻ Vòng tay ngọc bích xanh là...
Hôm nay, 07:27 PM in Rao Vặt Tổng Hợp