Có lẽ trong tất cả các vến đề về da thì nám da vẫn luôn khiến chị em phụ nữ lo lắng nhất bởi nó không chỉ làm giảm đi rất nhiều vẻ đẹp, sự tươi trẻ rạng ngời của chị em phụ nữ mà còn rất khó chữa trị nếu không kiên trì và không có biện pháp, cách thức

Nhằm giúp chị em có thêm kinh nghiệm trong việc trị nám cho chính mình vừa hiệu quả, vừa tiết kiệm. my pham sakura chinh hang sẽ tư vấn cho các bạn bí quyết trị nám hiệu quả ngay tại nhà rất đơn giản và dễ thực hiện nhé, chỉ cần bạn kiên trì áp dụng chỉ sau một thời gian ngắn sẽ thấy ngay kết quả rất rõ rệt ngoài việc dùng kem trị nám.

Uống nhiều nước mỗi ngày

Có thể nhiều bạn không biết nhưng từ lâu nước đã trở thành “thần dược” cơ bản trong việc làm đẹp, đặc biệt là trong công cuộc trị nám hiệu quả bởi việc uống nhiều nước mỗi ngày sẽ giúp bạn thanh lọc, giải độc cơ thể rất hiệu quả, giúp cho mỗi tế bào da đều được “ngậm nước” đầy đủ từ đó luôn căng mịn, mềm mại, mìn màng và các sắc tố đen gây nám trên da cũng nhạt màu dần.

Tuy nhiên bạn không chỉ uống nước lọc đâu nhé, để phát huy tối ưu của việc trị nám, bên cạnh nước lọc bạn cần bổ sung thêm các loại nước tốt cho vẻ đẹp làn da, giúp da tươi trẻ hơn, hồng hào hơn như: nước ép trái cây tươi, rau xanh (cà rốt, cà chua, dưa leo, rau má, rau diếp cá, …), nước râu ngô, nước tà actiso, trà thảo mộc,... nữa nhé.

>>Xem thêm: Hướng dẩn cach lam trang da toan than hiệu quả nhất hiện nay!
Bảo vệ da cẩn thận dưới tác động của ánh nắng mặt trời

Vì sao phải như thế? Bởi vì ánh nắng mặt trời là một trong những nguyên nhân cơ bản gây nên tình trạng nám da, do đó, nếu bạn đang có dấu hiệu bị nám da hãy bảo vệ làn da cẩn thận hơn bằng nhiều biện pháp, cách thức khác nhau như:

- Ăn nhiều những thực phẩm giúp da khỏe mạnh từ bên trong: dưa chuột, cà chua, bơ, quả việt quất, dâu tây;

- Thường xuyên sử dụng kem chống nắng và công cụ bảo vệ khi đi ra ngoài như: khẩu trang, áo – váy chống nắng, tất, găng tay, kính râm, mũ rộng vành;

- Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời vào nhưng giờ cao điểm đặc biệt là từ 10 giờ sáng đến 15 giờ chiều;

- Khi đi bơi, đi tắm biển cần sử dụng kem chống nắng chuyên dụng, có khả năng chịu nước tốt.

Tìm hiểu thêm: Kem chống nắng - Dưỡng thể nắng không tan trong nước Suncare SPF30

Tẩy da chết đều đặn để trị nám

Tẩy da chết mặc dù là công đoạn rất quan trọng trong quy trình làm đẹp, chăm sóc da, trị nám nhưng lại bị rất nhiều bạn gái bỏ quên đấy nhé. Để việc trị nám đạt kết quả tốt và bảo vệ vẻ đẹp làn da của chính mình, hãy thực hiện việc tẩy da chết đều đặn bằng các loại thực phẩm quen thuộc như: dầu ô liu và đường nâu, chanh tươi và đường, sữa chua và mật ong,… làn da của bạn sẽ sạch mịn, hấp thu dưỡng chất tốt hơn sau mỗi lần được tẩy da chết đấy.

Đắp mặt nạ thường xuyên để trị nám hiệu quả

Có rất nhiều loại mặt nạ để chăm sóc da, trị nám hiệu quả tuy nhiên chúng tôi xin tư vấn cho bạn 3 loại mặt nạ cơ bản sau đây đã được rất nhiều chị em phụ nữ áp dụng và đạt được kết quả trị nám như mong muốn:

- Trị nám bằng mặt nạ chanh tươi, lòng trắng trứng gà: Đánh tan 1 lòng trắng trứng gà, nên sử dụng trứng gà ta nhé sau đó trộn đều với 1 thìa mật ong rồi sử dụng hỗn hợp này thoa đều lên mặt, chú ý massage kỹ vùng da bị nám trong 20 phút rồi rửa mặt sạch với nước ấm, thực hiện 2 lần/ 1 tuần nhé;

- Trị nám bằng mặt nạ sữa chua, tinh bột nghê: Đây chính là loại mặt nạ vừa phát huy công dụng trị nám vừa giúp bạn tái tạo da rất tốt. Trộn đều 3 thìa sữa chua không đường với 2 thìa tinh bột nghệ rồi dùng hỗn hợp này thoa đều lên mặt, thoa đến hết rồi nằm thư giãn trong 20 phút và rửa mặt sạch với nước lạnh, bạn yên tâm, tinh bột nghệ không làm vàng da của bạn đâu nhé;

- Trị nám bằng dưa chuột và sữa tươi: Đây là loại mặt nạ khá lành tính và phù hợp cho hầu hết các loại da, kể cả da nhạy cảm đấy. Bạn ép lấy nước nguyên chất 3 thìa nước ép dưa chuột rồi trộn đều với 3 thìa sữa tươi không đường rồi sử dụng hỗn hợp này thoa đều lên mặt, massage nhẹ nhàng cho đến hết, sau đó rửa sạch với nước lạnh, thực hiện 2-3 lần/1tuần.

Kiên trì áp dụng bí quyết trị nám hiệu quả ngay tại nhà trên đây, chỉ sau một thời gian ngắn bạn sẽ cảm nhận ngay được sự thay đổi rõ rệt từ chính làn da của mình, các vết nám sẽ mờ dần và biến mất, trả lại cho bạn làn da trắng sáng, mịn màng, căng tràn sức sống.

Hãy áp dụng ngay để kiểm chứng kết quả, chúc bạn thực hiện thành công nhé.
Nguồn: Cong Ty My Pham Hoa Anh Dao