Massge bụng bằng muối hột giúp cơ thể đào thải, loại bỏ các chất độc tố và lượng nước dư thừa trong cơ thể, tăng sự sinh trưởng làn da mới.
Xem thêm:
giảm mỡ bụng bằng muối

massage bụng bằng muối

Massge bụng bằng muối hột giúp cơ thể đào thải, loại bỏ các chất độc tố và lượng nước dư thừa trong cơ thể, thúc đẩy sự sinh trưởng làn da mới, bên cạnh đó bổ sung muối và chất khoáng giúp da trở nên mịn màng, và cũng là cách giảm cân hiệu quả.
phương pháp làm: Pha muối hột với 1 ít nước nóng thành dạng sệt, đắp lên bụng rồi xoa bóp, massage vùng eo.

Muối rang
Muối rang giúp làm tan mỡ bụng cấp tốc, phương pháp giảm mỡ bụng này rất đơn giản, bạn có thể thực hiện thường xuyên mỗi ngày. áp dụng cách giảm mỡ vùng bụng bằng muối rang này khoảng 1 tháng bạn sẽ thấy ít nhiều chuyển biến.
Rang nóng khoảng 1kg muối, tiếp theo cho vào túi vải hoặc khăn bông và chườm lên bụng khi muối còn nóng. Khi chườm túi muối, các bạn hãy kết hợp với các động tác massage để việc chườm muối có hiệu quả hơn, bên cạnh đó giúp cơ thể cân bằng hơn.
Muối ngải cứu
giảm mỡ vùng bụng bằng ngải cứu rang muối là cách giảm mỡ vùng bụng dễ thực hiện, chi phí thấp mà bạn nên thử thực hiện 1 lần. Đây là bài thuốc giảm cân dân gian được nhiều người thực hiện.
Nguyên liệu:
một bát muối hạt thon gọn
một kg ngải cứu
cách thực hiện:
Ngải cứu làm sạch, để khô, rang trên bếp cho đến khi có màu sẫm. sau đó, bạn đổ muối hạt vào rang cùng thêm vài phút cho đến khi có màu vàng đen.
Đổ hỗn hợp vào một chiếc khăn dày rồi bọc lại rồi chườm muối rang lên bụng, chườm đều và nhẹ nhàng. Hơi nóng từ muối rang ngải cứu sẽ đánh tan mỡ thừa bụng. Chườm 1 – 2 lần hằng ngày, bạn sẽ có được vòng bụng nhỏ cấp tốc.
Xem thêm:
giảm mỡ bụng bằng gừng

Muối gừng

Đây là 1 phương pháp giảm mỡ vùng bụng đơn giản, hiệu quả và khá thú vị.
Nguyên liệu:
một Kg gừng tươi
1 bát muối nhỏ
phương pháp thực hiện:
Gừng mua về rửa sạch, nghiền thon gọn và rang lên cùng muối. Tỉ lệ là 1:1. tiếp theo cho hỗn hợp vào túi vải để chườm chườm nhẹ nhàng quanh vùng eo. Gừng kết hợp với muối có công dụng giúp các mạch máu hoạt động liên tục, giúp phần cơ bụng thon gọn dần đi.
hằng ngày thực hiện kỹ năng này khoảng 10 phút sẽ giúp bạn cải thiện được vòng hai của mình.
Xem thêm:
giảm mỡ bụng sau sinh


Những lưu ý khi giảm mỡ vùng bụng bằng muối:
– Muối dùng cần phải sạch và đảm bảo nguồn gốc rõ ràng để tránh các trường hợp dị ứng.
– Tránh chườm lên vết thương hở sẽ gây đau rát mà không đem lại hiệu quả.
– Để tăng cường hiệu quả bạn cần phải cân đối lượng muối và sức nóng sao cho hợp với cơ địa nhất.
– một lượng muối có thể sử dụng lại nhiều lần tuy nhiên nên thay liên tục sau 2-3 lần dùng để cho hiệu quả tốt nhất.
– Cần phải kết hợp với các phương pháp ăn uống, tập thể dục hợp lý, vừa giảm lượng mỡ thừa tích tụ, vừa thúc đẩy hiệu quả đốt cháy mỡ bụng.