Kết quả 1 đến 1 của 1
-
12-06-2016, 12:31 AM #1
- Ngày tham gia
- Nov 2016
- Bài viết
- 1,445
Thực đơng giảm cân nhanh với bí đao
san pham cong ty bhip Mỗi ngày bạn nên ăn từ 700gr – 1kg bí đao luộc. Với thành phần giàu chất xơ giúp hạn chế cảm giác đói, thèm ăn, bí đao sẽ giúp bạn giảm cân nhanh một cách an toàn. Cách làm rất đơn giản, bạn chỉ cần gọt vỏ, bỏ ruột rồi xắt bí thành từng khúc nhỏ và luộc, ăn nhiều vào các bữa ăn (có thể ăn vào bữa phụ) song song uống nước bí đao luộc.
Giảm cân nhanh chỉ với bí đao luộc
>>>> nuoc hoa damode gia bao nhieu
Giảm cân nhanh và hiệu quả với nước ép bí đao
Bạn có thể uống nước ép bí đao thay cho nước lọc mỗi ngày. Việc này không chỉ giúp đảm bảo lượng nước cho thân mà còn là cách detox giảm cân nhanh đại hữu hiệu.
Hướng dẫn cách làm nước ép bí đao giảm cân
+ Bí đao gọt vỏ, bỏ ruột rồi rửa sạch. Đợi ráo nước rồi xắt thành từng miếng nhỏ rồi bỏ vào máy ép lấy nước. Bạn có thể dùng máy xay sinh tố để xay nhuyễn và chắt lấy nước.
+ Cho thêm vài hạt muối trắng và ít đường vào nước bí đao.
+ Cho vào ngăn mát của tủ lạnh để uống trong cả ngày.
Cách giảm cân nhanh với nước éo bí đao
– Bạn có thể uống nước ép bí đao thay nước lọc, thoạt tiên chưa quen có thể thấy hơi khó uống.
– Nên uống nhiều vào buổi sáng, trong các bữa ăn.
– Cùng với việc uống nước ép bí đao bạn nên duy trì chế độ ăn uống hợp lý.
Uống nước ép bí đao giúp giảm cân nhanh và hiệu quả
2 món canh bí đao giúp bạn giảm cân nhanh chóng
Bổ sung các món canh từ bí đao cũng là gợi ý hay cho công cuộc giảm cân nhanh của bạn. Tham khảo và vận dụng ngay 3 món canh sau đây.
Canh bí đao + gừng
– Bí đao rửa sạch, bỏ lớp vỏ ngoài và ruột, cắt thành từng miếng nhỏ
– Gừng đập dập hoặc giã nhuyễn đều được
– Đun nước sôi thả bí đao, gừng vào, nêm thêm gia vị
– tiếp kiến đun khoảng 5 phút thì tắt bếp, cho thêm hành lá, rau mùi (thái nhỏ) vào.
Canh bí đao & vỏ bưởi
– Chọn vỏ bưởi tươi sau đó rửa sạch, thái nhỏ và đun sôi với 1 lít nước trong khoảng 30 phút, lấy phần nước cốt.
– Bí đao gọt vỏ, xay nhuyễn cho vào nước bưởi vừa thu được đấu cho vào nồi đun trong 10 phút.
– Uống canh bí đao vỏ bưởi 2 lần/ ngày sẽ giúp tiêu hao đáng kể lượng mỡ thừa của bạn.
Cách làm canh bí đao vỏ bưởi
Với những công thức siêu đơn giản ở trên, chỉ cần bạn ứng dụng thẳng tắp sẽ giảm cân nhanh hiệu quả song song không tốn kém uổng.
Để giảm cân nhanh hơn, tái tạo form dáng, bạn có thể tham khảo thêm các Hướng dẫn ở dưới:
Xem tại: gia thuoc giam can fixView more random threads:
- chuyên tủ nấu cơm kingsun
- Chia sẻ phương pháp chữa trị loại bệnh xương khớp với trứng gà
- Phân biệt các loại nước hoa dành cho phái nữ cực mạnh
- 5 tiêu chí “vàng” nhận định bác sĩ nào nâng mũi đẹp nhất hiện nay
- Súp hải sản bổ dưỡng cho cuối tuần.
- Tiêu chí tuyển lựa đồng hồ thông minh con em an toàn và chất lượng tốt nhất !
- Router Cisco dành cho Người mới bắt đầu: Hướng dẫn Bắt đầu Nhanh
- Mách bạn những địa điểm chụp ảnh cưới đẹp lung linh tại Đà Nẵng
- Mua pallet nhựa Nha Trang liên hệ ở đâu năm 2023
- TOP 3 Laptop Gaming tầm trung
Các Chủ đề tương tự
-
Con tự tin vào lớp 1 viết chữ đẹp làm toán nhanh khi học gia sư
Bởi thanhluantm trong diễn đàn Rao Vặt Tổng HợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 08-13-2016, 06:22 PM -
Công ty Nhanh Nhanh tuyển kế toán công nợ
Bởi sccom123 trong diễn đàn Rao Vặt Tổng HợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 01-28-2016, 03:09 PM -
Chuyển phát nhanh đi Mỹ đơn giản - nhanh gọn
Bởi minhchaulv trong diễn đàn Rao Vặt Tổng HợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 09-23-2015, 09:30 AM -
Cách nào có thai nhanh nhất nhanh mà vẫn có kết quả tốt?
Bởi fpicseo trong diễn đàn Rao Vặt Tổng HợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 09-17-2015, 04:48 PM -
pin asus k56cm nhanh chai,nhanh hết!
Bởi khanhn14 trong diễn đàn Khu Vực Máy TínhTrả lời: 3Bài viết cuối: 01-09-2015, 12:27 AM
HPT Việt Nam: Đối Tác Chiến Lược...
Hôm nay, 02:22 PM in Rao Vặt Tổng Hợp