Nắng ko các gây cho làn da bạn vươn lên là sạm đi, xấu xí mà giả dụ như ko với những biện pháp chống nắng an toàn làn da bạn còn vô cùng dễ bị ung thư. vì vậy có đông đảo người luôn ưa chuộng trong việc chọn ra bí quyết chống nắng thật an toàn và hiệu quả cho mình



Kem chống nắng - phổ biến tranh cãi

Toàn bộ những loại kem chống nắng đều là dạng quang phổ rộng, cung cấp các chất bảo vệ chống lại sự lão hóa của các tia UVA (gây tổn thương da và hình thành những nếp nhăn sớm), và tia UVB (gây ra cháy nắng).

Người sử dụng mang thể lựa mua dòng kem chống nắng bôi bên cạnh da dòng block (che chắn ko cho UV qua da) hoặc screen (chống đa số UV nhưng vẫn hấp thụ một phần để tạo vitamin D). những cái kem mới nhất sẽ hài hòa cả 2 loại trên.

Một số chuyên gia cho biết các hóa chất dùng để khử tia UV (phổ biến là cinnamate, benzophenones và axit amino benzoic) phản ứng bất lợi sở hữu ánh nắng khi chúng được hấp thụ và có thể gây tổn thương ADN.

Nghiên cứu của trường ĐH California cho thấy bộ lọc hóa chất trong những cái kem chống nắng nhiều với thể ngăn chặn được ung thư. các tác dụng phụ chỉ xảy ra lúc tia UV `thắng` kem chống nắng, xuyên qua da.

Lo lắng về sự gia nâng cao của các chất bảo quản đưa vào kem trong chống nắng và 1 số thành phần khác sẽ thấm vào da.

Một nghiên cứu của Thụy Điển chỉ ra rằng benzophenone-3 (B-3), một thành phần phổ biến trong kem chống nắng, xuất hiện trong nước tiểu của một số các bạn ko quá liều kem chống nắng trong vòng 48 giờ trước ấy.

Vậy chúng ta có phải lo lắng rằng các hóa chất sẽ ngấm vào cơ thể? `Thậm chí giả dụ những phân tử này được đào thải qua đường nước tiểu thì liệu chúng vô hại có nồng độ thấp`, GS Bria Diffey, một chuyên gia bậc nhất về nghiên cứu chống nắng, băn khoăn đề cập.

Và cũng chưa sở hữu gì là rõ ràng để khẳng định rằng liệu xu thế dùng khoa học nano trong các sản phẩm chống nắng là xấu. Trong những năm gần đây, các nhà phân phối đã vững mạnh những công nghệ rút gọn thành phần trong kem chống nắng dạng sunblock (ví như ô-xít titanium và kẽm có kích cỡ chỉ bằng 1/1.000 của sợi tóc).

Ngay cả việc đưa chất chống ôxy hóa vào kem chống nắng cũng không thực sự giúp bảo vệ da khỏi nắng.

Vậy bí quyết nào giúp bảo vệ da hiệu quả?

Viên uống chống nắng cho da

Một sự vững mạnh của nghiên cứu trong lĩnh vực sức khỏe thẩm mỹ được rất nhiều người yêu thích đó chính là sử dụng viên uống chống nắng cho da.

Sở hữu các thành phần độc đáo, viên uống chống nắng sẽ giúp cơ thể bạn chống lại dòng nắng gay gắt một cách thật an toàn, và nuôi dưỡng để làn da luôn khỏe mạnh, trắng mịn khi không.

Cà chua

Những nghiên cứu cho thấy cà chua, một cái rau quả giàu chất chống ôxy hóa và lycopene. mang thể là vũ khí chống tia tử ngoại hiệu quả, giúp hạn chế các tổn thương trên da do các tia UV gây ra.

Theo đó, 20 người được ăn 5 thìa sốt cà chua mỗi ngày trong 12 tuần và cũng trong thời gian này, họ cũng tiếp xúc phổ biến có tia tử ngoại và kết quả cho thấy sự với sự cải thiện rõ nét về sức chịu đựng và khả năng tự bảo vệ của da.

Như vậy chế độ ăn giàu chất chống ôxy hóa cực kỳ quan trọng cho việc bảo vệ cơ thể trước ánh nắng nhưng ăn cà chua không có nghĩa cơ thể bạn là `bất khả xâm phạm` mà còn thiết yếu trang phục chống nắng và kem chống nắng hỗ trợ.

Tham khảo thêm: viên uống trắng da