Nám da như một kẻ thù tố giác tuổi tác thực, làm ảnh hưởng tới thẩm mỹ làn da của phái đẹp chúng ta. Vậy bạn đã có cách nào ngăn ngừa chúng hiệu quả cùng với thuốc trị nám hay chưa? Chống nám da cần phải có một quá trình cũng như kiên trì thực sự mới đem lại hiệu quả tốt nhất. Vậy chúng ta hãy cũng nhau bắt đầu ngay từ hôm nay nào!

Bạn nên chống nám da kể cả vào mùa đông

Các nàng thường chủ quan cho rằng việc chống nắng chỉ dành cho mùa hè. Nhưng thực chất đây là quan điểm hoàn toàn sai lầm đó nhé! Bởi ánh nắng mặt trời hoạt đông quanh năm kể cả vào mùa đông khi chúng ta không cảm nhận được sự gay gắt của các tia nắng chiếu rọi. Có chăng vào mùa lạnh thì mức độ ảnh hưởng của tia UV thấp hơn mùa hè. Chính vì về kem chống nắng luôn được trang bị mỗi khi ra ngoài bất kể mùa nào trong năm.

Bổ sung sức đề kháng cho làn da

Không chỉ có ánh nắng mới là nguyên nhân dẫn tới nám da những tác động khác xung quanh môi trường sống của chúng ta như bụi bẩn ô nhiễm… cũng khiến làn da dễ xuất hiện thâm nám nhiều hơn. Bạn nên bổ sung ngay dưỡng chất cần thiết để suy trì 1 làn da khỏe mạnh chống trọi lại với tác nhân xấu bên ngoài.

Các vitamin A, C, E và hoạt chân Beta rất cần thiết cho làn da. Chúng thường chứa nhiều trong các loại rau củ quả màu đỏ hoặc những rau xanh. Ngoài ra, bạn có thể bổ sung thêm từ các loại mặt nạ tự nhiên như dưa chuột, lô hội, mật ong…

Xem thêm: Bạn hãy tham khảo thuốc trị nám hiệu quả nhất hiện nay được chị em tin dùng


Tắm nắng đúng cách

Làn da rám nắng khỏe khoắn mang tới sự tự tin cho các nàng. Vậy tắm nắng như thế nào cho đúng cách? Mặc dù bạn có sử dụng kem chống nắng thì làn da vẫn có nguy cơ bị ảnh hưởng dưới tác động từ tia UV. Bạn nên note một ngày cố định hàng tuần để dành cho việc tẩy da chết để tránh tình trạng rám nắng hoặc tình trạng loang lổ da chỗ đen chỗ trắng không đều màu.

Lựa chọn đúng loại kem chống nắng

Bạn nên lưu tâm tới chỉ sổ kiềm của làn gia khác nhau bạn nên thử trước hoặc tham khảo ý kiến chuyên gia da liễu trước khi sử dụng. Thông thường chia ra ra các nhóm có chỉ số PH khoảng 7,35 – 7,45 thuộc về da kiềm khả năng đề kháng dưới nắng kém nên chọn loại kem chống nắng có độ PH cao hơn. Nếu chỉ số thấp hơn 7,35 độ PH trong máu cao dễ viêm nhiễm lỗ chân lông mất nước do dùng kem chống nắng bạn có thể sử dụng thêm các biện pháp chống nắng tự nhiên….

Bạn nên sử dụng kem chống nắng trước 20 phút trước khi ra đường. Nếu bạn có nhiều hoạt động ngoài trời thường xuyên phải tiếp xúc với ánh nắng thì bạn nên xoa kem thường xuyên sau 1 – 2 giờ.

Nguồn: Mỹ Phẩm Hoa Anh Đào