sử dụng nước hoa

Huỳnh Thanh Tuyền rất thích dùng nước hoa để tăng thêm vẻ nữ tính, tạo cảm giác sảng khoái và tự tin. bởi vậy mỗi khi ra ngoài cô thường chọn cho mình một mùi nước hoa hiệp để xức lên. Thanh Tuyền đã bật mí về bí quyết của cô: Khi muốn mua nước hoa, bạn nên đi vào buổi chiều hoặc tối. Bởi lúc đó, khứu giác của bạn nhạy hơn, giúp xác định mùi xác thực hơn.

Xem thêm bài viết >>> phun xăm thẩm mỹ ở đâu tốt

Dinh dưỡng

Với Thanh Tuyền, sữa chua vừa là món ăn khoái khẩu, lại vừa là bí quyết giữ giàng nhan sắc. Cô sử dụng mặt nạ sữa chua hàng tuần để giữ làn da luôn được trắng mềm và giúp cô thư giãn sau một ngày dài làm việc nặng nhọc.



Ngoài sữa chua, Thanh Tuyền đã ứng dụng một chế độ ăn uống nhiều rau xanh và trái cây, cô ăn ít các thực phẩm chiên rán, nhiều đường, chất béo.

Đặc biệt cô còn điều chỉnh chế độ ăn của mình để bảo vệ đôi mắt được khỏe và sáng hơn. Bí quyết để gìn giữ vẻ sáng, đẹp của đôi mắt là không ăn mặn và dùng thức uống có cồn. Bởi việc ăn mặn thường dẫn đến tình trạng tích nước nhiều phần trong thân, trong đó có vùng mắt, khiến mắt bị sưng húp và phồng lên.

Dùng mỹ phẩm trông nom da

Bảo vệ da trước ánh nắng dữ. Ánh nắng là duyên do khiến da bị lão hóa, cũng như tạo ra những đốm tàn hương, nám… trên da. thành thử, khi ra ngoài, Thanh Tuyền luôn chịu khó trang bị khá kỹ. Nhất là vào mùa hè, cô không chỉ thoa kem chống nắng mà còn sử dụng cả mũ rộng vành, khẩu trang và kính mát. Ngoài ra, trước khi ngủ, bạn nên rửa sạch bụi bẩn và tẩy trang. Việc đắp mặt nạ hay thoa kem dưỡng da ban đêm cũng rất hữu dụng đấy. rút cục, đừng quên uống nước đầy đủ để tăng độ đàn hồi và mịn màng cho da nhé.

sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết hai lần/tuần. Việc tẩy tế bào chế có tác dụng giúp da loại bỏ những chất cặn bã lẫn độc tố trên bề mặt, đem lại cho làn da vẻ sáng mịn, tươi trẻ và mềm mại. Bên cạnh đó, da bạn sẽ dễ dàng thu nhận các mãy phẩm dưỡng da hơn. Tuy nhiên, bạn cũng không nên quá lạm dụng, bởi tẩy tế bào chết thẳng sẽ khiến da trở thành mỏng và dễ bị tổn thương.

Dùng sữa rửa mặt đúng loại và đúng cách. Sữa rửa mặt có tác dụng làm sạch da và loại bỏ các nguyên tố gây viêm nhiễm dẫn đến mụn. Tuy nhiên, nếu sử dụng không đúng loại thích hợp, da bạn có thể bị nhờn, mụn hoặc quá khô đấy. bởi thế, đầu tiên, bạn cần xác định xem da mình thuộc loại gì để chọn được loại sữa rửa mặt cần thiết. Trước khi rửa, bạn nên dùng nước ấm để làm lỗ chân lông nở ra, thoa sữa rửa mặt lên, nhẹ nhàng massage khắp vùng mặt. Sau đó dùng nước lã rửa lại để thu nhỏ lỗ chân lông.

Bạn nên đọc thêm bài viết >>> hồng sâm hàn quốc

Cô đặc biệt để ý chăm sóc vùng da mắt vì nó vốn mỏng mảnh và rất dễ xuất hiện các nếp nhăn và quầng thâm. Để khắc phục tình trạng này, Thanh Tuyền thường dùng loại kem đặc biệt dành cho vùng mắt, chấm đều rồi massage nhẹ.Việc này có tác dụng kích thích tuần hoàn máu, xóa nếp nhăn, chống mệt mỏi và tạo vẻ rặt cho đôi mắt.

Chăm móng

chăm chút móng thẳng thớm vì móng là nơi phản chiếu tình trạng sức khỏe của thân. Để móng không bị khô và dễ hư tổn bạn nên uống thật nhiều nước. Ngoài ra, bạn cũng cần bổ sung vào bữa ăn những chất bổ và vitamin như vitamin A, C, can-xi, a-xit folic, protein, vitamin B12 và kẽm… để móng được chắc khỏe và láng mịn. Đặc biệt, bạn nên tránh dùng móng để nạy, mở những vật cứng. Việc lạm dụng dung dịch tẩy móng cũng sẽ gây hại cho móng đấy.

trang điểm

Chọn cách điểm trang cho phù hợp. Ở mỗi hoàn cảnh, bạn gái đều muốn mình là một người nữ giới duyên dáng, xinh đẹp. Do đó, việc hiểu biết về điểm trang để có thể chọn cho mình một cách làm đẹp hài hòa, giúp bản thân trở thành tự tín và hoàn hảo trước đám đông là rất quan yếu.

đầu tiên bạn phải chọn màu sắc điểm trang hợp với hoàn cảnh và thời gian xuất hiện. Kế đến là màu da và trang phục, phụ kiện của bạn. Trong những buổi đi chơi, dạo phố, Thanh Tuyền luôn điểm trang tự nhiên với những gam màu nhẹ để tôn lên nét đẹp riêng của mình. Còn khi dự tiệc, đặc biệt là những buổi tiệc tối, cô chọn phong cách trang điểm rỡ ràng, quyến rũ để tạo sự nổi bật.

Tập thể dục

Dành thời gian tập thể dục mỗi ngày. Do bận rộn với công việc, nên Thanh Tuyền luôn tận dụng những khi rảnh rang để tập thể dục và chăm chút vóc dáng của mình. Cô đặc biệt thích các động tác vận động cơ bụng và cơ eo, vì chúng có tác dụng duy trì dáng vẻ thanh mảnh, gọn ghẽ cho thân thể.

Bên cạnh đó, thể dục còn giúp ý thức sảng khoái, minh mẫn và giảm găng. Thanh Tuyền còn tiết lộ, chính nhờ những bài tập thể dục này nên bộ mặt cô lúc nào cũng búng báng và nụ cười luôn tinh ma trên môi. Vậy bạn còn chờ gì nữa mà chưa bắt đầu luyện tập thể dục.

Bạn có muốn biết thêm thông tin về >>> thiết kế biệt thự