Sau đây là 7 điều sai lầm trong điều trị bệnh tiểu đường bệnh nhâncần lưu ý để loại bỏ ngay nhé.

1. Ăn quá nhiều đường là lý do chính mắc bệnh tiểu đường
Đây là quan niệm của nhiều người cho rằng cứ ăn đồ ăn ngọt hay là nhiều đường sẽ mắc bệnh tiểu đường. Thực tế thì không phải như vậy. Bệnh tiểu đường xảy ra khi khi cơ thể bị mất khả năng chuyển hóa các chất dinh dưỡng chuyển thành năng lượng và không có liên quan gì đến lượng đường tiêu thụ vào cơ thể vào các bữa ăn hàng ngày. Bonidiabet

2. Phải tuân thủ quá nhiều nguyên tắc chế độ ăn người bệnh tiểu đường
Đây cũng là một quan niệm không đúng và sai lầm, khiến cho bệnh nhân phải bận tâm nhất. Đa số bệnh nhân có xu hướng e dè, lo lắng đề ra rất nhiều nguyên tắc và kiêng cữ đủ thứ trong thực đơn ăn uống vì sợ làm ảnh hưởng tới sức khỏe và bệnh tình. Tuy vậy, các bác sĩ cho biết rằng người bệnh chỉ cần lên kế hoạch giản đơn cho bữa ăn hàng ngày. Bạn cần lựa chọn các loại thực phẩm hợp lý, xây dựng chế độ ăn uống phù hợp kết hợp với vận động nhẹ nhàng để giữ lượng đường trong máu được ổn định.

3. Phải tránh xa thực phẩm nhiều carbohydrates
Các loại thực phẩm chứa nhiều carbohydrates như trái cây, ngũ cốc nguyên hạt, rau củ. Các loại thực phẩm này có chứa nhiều chất dinh dưỡng, đặc biệt là chất xơ, vitamin và khoáng chất rất tốt chơ cơ thể cũng như là nền tảng cho một chế độ ăn uống khỏe mạnh, lành mạnh. Do vậy người bệnh tiểu đường không cần phải tránh xa hoàn toàn các loại thực phẩm này và bạn vẫn có thể ăn được nhưng với số lượng ít và điều chỉnh đúng mức. Bonidiabet

4. Thực phẩm nhiều protein là tốt hơn carbohydrates
Vì các loại thực phẩm chứa nhiều carbohydrates thường ảnh hưởng nhanh chóng đến lượng đường có trong máu nên người bệnh tiểu đường thường có thói quen thay bằng những thức ăn có chứa nhiều protein hơn. Nhưng bạn phải lựa chọn thật chính xác để tránh chọn phải những loại thức ăn giàu protein và có chứa nhiều chất béo bão hòa vì sẽ rất nguy hiểm cho sức khỏe tim mạch và cơ thể của bạn.


5. Điều chỉnh lượng thuốc tùy vào từng bữa ăn
Đây là suy nghĩ hoàn toàn sai lầm. Nhiều người cho rằng cứ ăn uống thoải mái kể cả những loại thực phẩm không tốt cho bệnh tiểu đường và sau đó chỉ cần sử dụng nhiều thêm các loại thuốc bổ sung insulin để ổn định lượng đường trong máu thì đó chính là sai lầm.
Thực tế, bạn không nên điều chỉnh lượng thuốc dùng liên tục để phù hợp với việc ăn uống. Việc sử dụng thuốc điều trị bệnh tiểu đường cần đảm bảo đúng liều lượng quy định và tuân thủ theo sự chỉ định và hướng dẫn của bác sĩ. Bonidiabet

6. Ngừng ăn những thực phẩm ngọt yêu thích
Không phải cứ ăn thực phẩm ngọt là sẽ bị mắc tiểu đường nên bạn không cần tránh ăn. Với những người đang bị tiểu đường nhưng lại hảo ngọt vẫn có thể thỏa mãn sự yêu thích với một số mẹo như sau:
– Thay đổi cách chế biến loại thực phẩm yêu thích
– Thay thế bằng một loại thực phẩm khác có chứa ít đường hơn cùng loại (ví dụ: bạn có thể ăn khoai lang thay vì khoai tây nghiền).
– Chia nhỏ khẩu phần ăn để làm thành nhiều bữa ăn phụ.

7. Người bị tiểu đường phải có chế độ ăn riêng

Đúng là khi bị bệnh tiểu đường, người bệnh cần có chế độ ăn kiêng hợp lý để kiểm soát được lượng đường trong máu. Theo đó bạn cần chú ý tới việc bổ sung hàm lượng chất béo, calo, protein và các loại carbohydrate trong một bữa ăn sao cho phù hợp. Bạn vẫn có thể ăn cùng bữa ăn với gia đình và việc ăn uống cần có sự hướng dẫn và phác đồ điều trị của bác sĩ.
Bonidiabet - Không còn lo lắng về đường huyết