Các nhà khoa học đã liệt kê được năm loại thực phẩm cực kỳ tốt cho quý ông, đặc biệt là có tác dụng kích thích và thúc đẩy ngọn lửa ham muốn yêu đương luôn mãnh liệt.
Điểm đặc biệt là các loại thực phẩm này rất dễ tìm và rẻ tiền, bất kỳ ai cũng có thể áp dụng để bồi bổ cho cơ thể.
>> Tìm hiểu thêm bệnh viêm đường tiết niệu ảnh hưởng tới sinh hoạt vợ chồng như thế nào?
Chuối
Chuối là nguồn cung cấp vitamin B tuyệt vời. Đây là loại thực phẩm rất cần thiết để tăng năng lượng cho cơ thể hiệu quả, giảm đi căng thẳng, giải tỏa stress rất tốt.
Trong quả chuối có chứa hàm lượng tryptophan cao, một loại acid amin cần thiết cho hoạt động sản xuất serotonin, đó một loại hormone rất cần thiết cho nam giới, tăng sự nảy lửa cho cảm hứng yêu đương. Ngoài ra chuối cũng là loại thực phẩm có chứa nhiều kali nhất, được dùng để sản xuất ra testoterone trong cơ thể, kích thích tố nam để duy trì bản lĩnh phái mạnh. Chưa kể đến trong chuối có một loại chất enzyme gọi là bromelain, làm cải thiện lưu thông máu và làm tăng ham muốn tình dục của nam giới.

Thịt bò và thịt heo
Đây là hai loại thực phẩm rất thông dụng trên thị trường mà chúng ta hay sử dụng hằng ngày. Thịt bò và thịt heo có chứa hàm lượng rất cao L-Carnitine, một acid amin sẽ làm tăng cường ham muốn tình dục, tái sản xuất mạnh mẽ hormone testosterone của nam giới ở độ tuổi trung niên.
Hạt bí ngô và hạt hướng dương
Bạn nên chuẩn bị một ít hạt hướng dương hoặc hạt bí ngô để những khi rảnh rỗi có thể ăn. Hai loại hạt này bổ sung một lượng kẽm lớn trong cơ thể. Kẽm là một trong những khoáng chất cần thiết và rất quan trọng, quyết định tới chất lượng tinh trùng, số lượng và tăng nồng độ testosterone trong cơ thể các quý ông. Hai loại hạt này cũng có chứa các chất béo lành tính, rất cần thiết cho hoạt động của cơ, xương và giúp hỗ trợ vận động dẻo dai hơn .
>>Nguyên nhân gây ra u xơ tiền liệt tuyến
Cacao và socola đen
Đây là một loại thực phẩm kích thích chuyện yêu mà ai cũng biết. Cacao và socola đen giàu chất phenol có tác dụng chống ôxy hóa rất cao, rất tốt cho hệ tim mạch.
Một trái tim khỏe đảm bảo lượng máu tuần hoàn và khả năng bơm máu đến vùng nhạy cảm mạnh hơn. Cacao còn làm giảm cholesterol và huyết áp, đồng thời có chứa phenylethylamine, một chất hóa học làm tăng nồng độ dopamine, tăng cảm xúc; trong khi socola gia tăng endorphin, những dạng hormone tạo cảm giác thoải mái, hưng phấn cho bạn như khi đang yêu.

Cần tây
Hãy ăn cần tây nhiều hơn trong chế độ ăn uống của bạn để tăng cường chất sơ, androsterone pheromone, một kích thích tố tình dục tự nhiên. Cần tây cũng chứa các hợp chất giúp làm giãn các mạch máu, tăng ham muốn. Nếu được hãy ăn cần tây sống hoặc tái, tránh chế biến món này quá chín vì sẽ làm mất đi các sinh tố có trong cần.
>> Giải pháp điều trị bệnh phì đại tiền liệt tuyến