Cảnh báo của các chưng sỹ phòng khám nam khoa tại tphcm bạn hãy lưu ý hạn chế xa những thực phẩm phá hỏng "chuyện ấy" dưới đây để cuộc yêu thêm phần hoàn hảo!



Thực phẩm không nên ăn

Rượu

những nhà khoa học cho rằng, ngoài việc khiến giảm testosterone, rượu cũng với thể khiến bao tử bị đầy tương đối và luôn sở hữu cảm giác no. Điều này vững chắc không có lợi cho “cuộc yêu”.

Thực phẩm đóng hộp

nếu bạn định ăn thực phẩm đóng hộp thường xuyên thì hãy nghĩ suy lại, vì BPA có trong thực phẩm đóng hộp rất ko tốt cho lượng testosterol và bạn nên hạn chế.

Thịt đỏ

ngoại trừ việc mang lợi cho cách chữa bệnh viêm túi tinh đa dạng người tin, giết đỏ phân phối năng lượng tức tốc và thành ra nên ăn trước khi “vào cuộc”. Nhưng sự thực là vì giết thịt đỏ rất khó tiêu, nó sẽ mang đến cảm giác no lâu và đầy bụng, hiện trạng này không lý tưởng cho “cuộc yêu” của bạn.

Pho mai

Bạn cần tránh bất cứ thực phẩm nào cất pho mai trước lúc “yêu” vì pho mai khó tiêu. vì vậy để tránh “xì hơi” trong khi “hành động”, hãy hạn chế dòng thực phẩm quyến rũ này.

Khoai tây chiên

Khoai tây chiên chứa đa dạng trục đường không rẻ cho việc tăng testosterone, cho nên nên hạn chế trước lúc bước vào “cuộc yêu”.

Thực phẩm nên ăn

Hàu và những mẫu hải sản khác

Hàu và các cái hải sản có đựng chất NMDA (N-methyl-D-aspartate) và axit D-aspartic ngoài khả năng trị rối loạn xuất tinh sớm những chất này giúp sản sinh các testosterone và estrogen - hai loại hoocmon chủ đạo kích thích tính dục nam và nữ - trong thân thể. Hải sản nướng hoặc hàu sống với mù tạc sẽ là gợi ý hay để ăn trước lúc quan hệ dục tình.

Chuối

nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng chuối rất thiết yếu để thời kỳ "yêu" diễn ra hoàn hảo. Chuối kích thích những cảm quan của bạn và nâng cao cường thèm muốn mãnh liệt. Để tăng thêm sự hưng phấn bạn nên ăn chuối nướng cả vỏ, món ăn này sẹ kích thích mọi khả năng tình dục của cả 2.

Bơ

Trong trái bơ sở hữu đựng chất chống sự oxy hóa và những vitamin giúp thân thể sản sinh một lượng lớn hoóc môn dục tình. Đây là lí do vì sao bơ còn được gọi là cây dịch hoàn đối với người Aztec