Cuộc chiến “săn” vòng eo con kiến cấp tốc

Để có được kết quả vóc dáng chuẩn đẹp diện váy ôm du xuân đúng thời điểm Tết, phái đẹp cần lên kế hoạch ăn uống cũng như luyện tập thể thao theo những công thức nghiêm ngặt.

Tập gym cường độ cao: ở giai đoạn cận Tết, bạn có thể nâng cao cường độ và độ khó của những bài tập để nhanh thấy được sự chuyển biến tích cực của vòng eo bằng những bài tập liên tục từ 4-6 hiệp, với cường độ khoảng 60-90 giây mỗi hiệp. Với chế độ luyện tập này, chị em nên dành 50% thời gian cho các bài tập cardio đốt mỡ và luyện cơ bụng săn chắc, thon gọn, giúp tiêu hao bớt lượng mỡ dư thừa vùng eo hông. Tag: Nâng mũi bộc sụn


Nâng mũi s line


Trung tâm thẩm mỹ BẢO CHÂU

Địa chỉ: 160 Hai Bà Trưng, P.Đakao , Quân 1, Thành Phố Hồ Chí Minh

ĐT: (08) 22 26 27 28 - 09193 66660

ĐT: 0942 678 998 - 09 6869 1111

Website: http://thammybaochau.com/tin-tuc/cac...oi-cam-67.html

Gmail:thammyvienbaochau@gmail.com