Khi được hỏi , ăn nghệ nhiều thế chị có sợ nóng , bà mẹ rất xinh cho biết , dù cho ngày ăn đến 3 bữa nghệ nhưng chị vẫn thấy thân hình hoàn toàn thông thường , mặt không có một cái mụn nào , có khả năng do chị hợp với với gia vị này và chị còn uống thêm nhiều nước lá diếp cá nữa nên không hề sợ nóng. Chị Kim Dung cũng giữ lại tối đa không ăn đồ cay , uống nước có ga để tránh bị nổi mụn.

Từ ngày có mang và bây giờ khi đã sinh nở được gần 2 tháng , chị Dung vẫn nối tiếp với sở thích ăn nghệ vàng và uống nước lá diếp cá. Nhờ vậy mà trong thời gian bầu bí cũng như sau sinh , da cô không hề bị xỉn màu , đen sạm như các mẹ khác.
dành cho chị em: giam mo bung sau sinh hieu qua
Tăng cân đúng chuẩn: Ăn thành nhiều bữa
chia sẻ về cảm xúc khi có mang lần 2 , chị Dung cho biết khác nhiều so với lần đầu. Nếu trong lần đầu chị lo lắng , cẩn thận nhiều thì lần 2 rất hoàn toàn dễ chịu. Đang có mang 2 tháng , vợ chồng chị vẫn quyết định đi du lịch ở Pháp , Ý. Chị bảo , ban đầu cũng rất băn khoăn nhưng nghĩ nếu không đi thì rồi đây sinh xong sẽ khó đi hơn. Dù cho đi di lịch xa nhưng chị không phải lo nhiều , tuy nhiên có một việc chị luôn nhớ là uống vitamin dành cho bà bầu hàng ngày.
Trong cả thai kỳ , chị tăng đúng chuẩn 14kg. Tăng cân vừa phải , đảm bảo mẹ đủ khỏe , con đủ dưỡng chất để phát triển và nhanh giảm cân sau sinh là đủ. Việc tăng cân đúng chuẩn cũng không hề đơn giản nhất là hiện tại cuộc sống vật chất tươm tất , các mẹ bầu thường bị ép ăn nhiều. Cách của Dung là ăn thành nhiều bữa trong ngày nhưng mỗi bữa ăn một lượng vừa phải , không ăn quá nhiều
Nguồn:Không ăn cay nước có ga tránh nổi mụn sau sinh
Trị mụn đầu đen: lamer-beaute.vn/tri-mun-dau-den

View more random threads: