Testosteron suy giảm là nguyên nhân chính dẫn tới suy giảm ham muốn tình dục. Bằng một vài phương pháp khắc phục sự thiếu hụt testosteron đơn giản sẽ giúp bạn tăng cường sinh lực, tăng ham muốn.


+ Bổ sung chất béo cần thiết: Dưỡng chất quan trọng nhất giúp nâng cao lượng testosterone chính là chất béo. Các axít béo cần thiết có từ trái bơ, củ lạc, cá và dầu ô liu, dầu hạt lanh và dầu cải là những thực phẩm ưu việt giúp tăng cường testosterone một cách tự nhiên.


+ Ngủ ít nhất 8 giờ/ngày. Cơ thể bạn cần ngủ đủ giấc để phục hồi sức khỏe từ việc tập luyện và do những căng thẳng trong cuộc sống. Thiếu ngủ góp phần vào việc sản sinh cortisol, làm giảm khoảng 40% testosterone. Để cải thiện giấc ngủ, hãy giữ phòng ngủ luôn mát mẻ, không dùng thức uống lỏng từ 2 đến 3 giờ đồng hồ trước khi ngủ. Bạn cũng nên tắm trước khi ngủ.

+ Giảm căng thẳng trong công việc và trong gia đình. Hãy xác định những tác nhân gây căng thẳng cho bạn và làm việc có khoa học, kết hợp với nghỉ ngơi trong ngày. Khi cơ thể bị stress, lượng cortisol được phóng thích dẫn đến việc gia tăng hormone dị hóa đồng thời kéo theo sụt giảm testosterone.

+ Tập ăn 6 bữa/ ngày: thay vì 3 bữa/ ngày, bạn có thể tập ăn 6 bữa nhỏ/ ngày, cách nhau từ 2 đến 3 giờ thay vì ăn 3 bữa lớn/ngày. Các chuyên gia cho rằng ăn theo cách này sẽ bình ổn được sự tiến triển của hormone và tiến trình chuyển hóa trong cơ thể đề phòng sự thay đổi hay sụt giảm lớn lượng testosterone.



+ Rèn luyên cơ thể rất có lợi cho cơ bắp của bạn. Chúng giúp phát triển sức khỏe cơ bắp đồng thời tăng cường việc sản sinh testosterone.

+ Hạn chế uống rượu, vì rượu tác động xấu đến lượng testosterone. Tốt nhất, bạn nên từ bỏ thói quen này.

+Tăng cường sinh hoạt tình dục. Sinh hoạt tình dục nhiều góp phần làm cơ thể sản sinh nhiều oxytocine, endorphine và gia tăng lượng testosterone. Testosterone có khuynh hướng sụt giảm nhanh chóng nếu bạn không sinh hoạt tình dục quá một tuần lễ.

Còn rất nhiều phương pháp khác để tăng cường sinh lực nam giới: chế độ dinh dưỡng, dược phẩm,.v.v.

Ngoài ra bạn nên tìm hiểu thêm về dược phẩm thuốc tăng sinh lý nam Triple X – Đẳng cấp phái mạnh

Triple X là thuốc tăng cường sinh lý nam giới tốt nhất đang lưu hành trên toàn thế giới. Được bào chế từ thảo dược thiên nhiên quý hiếm với công nghệ sản xuất tiên tiến tại Hoa kỳ. Thuốc có tác dụng tăng cường sinh lý cho nam giới kéo dài thời gian khi quan hệ, bổ sung dưỡng chất cho cơ thể. Thuốc tăng sinh lý nam Vipmax được xem là thần dược hữu hiệu dành cho nam giới bị yếu sinh lý là người bạn đồng hành chuyện chăn gối.


Công dụng thuốc tăng cường sinh lý nam Triple X

Thuốc sinh lý nam Triple X có tác dụng tăng cường sinh lý nam giới với cơ chế gia tăng Hormone (Testosterone) trong cơ thể nam giới.

– Làm tăng cường khả năng ham muốn, hưng phấn tình dục bằng cách tác động vào hệ thần kinh trung ương mạnh mẽ nhất.

– Làm giãn nở mao mạch tĩnh mạch máu dương vật giúp tăng tuần hoàn máu tới thể hang tạo độ cương cứng dương vật trở nên to hơn và cứng hơn, giúp kéo dài thời gian quan hệ.- Thuốc Triple X in USA còn có tác dụng ngăn ngừa xuất tinh sớm, phòng tránh liệt dương, rối loạn cương dương.

Hướng dẫn cách dùng :

dùng Triple X sau khi ăn tối 1 viên, sau ăn sáng 1 viên. Tối đa 2 viên/24h, có thể dùng trước khi quan hệ tăng thời gian cuộc yêu hơn. Bảo quản thoáng mát nơi khô ráo, tránh xa tầm tay trẻ em. Liên hệ 0973 06 0808 để được bác sĩ sinh lý tư vấn.

Lưu ý: Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Hiện sản phẩm thuốc sinh lý, Thuốc sinh lý nam, thuốc tăng sinh lý nam, thuốc sinh lý nam tốt nhất đang được bày bán tại cửa hàng Siêu Thị Sức Khỏe Gia Đình – Amara Việt Nam, một cửa hàng uy tín và cam kết chính hãng.

NẾU BẠN CẦN TƯ VẤN, ĐỪNG NGẦN NGẠI HÃY GỌI CHO CHÚNG TÔI:

Xin chân thành cảm ơn !