Ở độ tuổi dậy thì, các bạn phải đối mặt với tình trạng mụn trên mặt rất lớn, đặc biệt là các chị em phụ nữ. Các bạn thường lo lắng khi bị mụn và tìm vô vàn những cách để những đầu mụn biến mất nhanh chóng: tất cả các hành động nặn mụn khi chúng còn quá non sẽ làm cho mụn trên mặt phát triển và lây lan nhiều hơn. Thẩm mỹ viện Âu Việt gửi tới bạn đọc những biện pháp chăm sóc da mụn đúng cách như sau:

"Cấm" cạy mụn trên mặt túy tiện


Không ít các bạn thường sờ vào những đầu mụn là một thói quen vô cùng "nguy hiểm". Trong khi làm việc, sinh hoạt có rất nhiều vi khuẩn đã bám vào tay của bạn, các vi khuẩn lây sang da của bạn, khiến vùng da bị mụn đã bị tổn thương lại càng bị tổn thương nhiều hơn.

Nhiều bạn muốn loại bỏ mụn ngay khi chúng mới xuất hiện nên thường cạy khi chúng còn chưa chín. Hãy dừng lại việc làm này ngay nếu không mụn mọc càng nhiều, lây làn hơn và thường để lại sẹo sau khi điều trị khỏi mụn.

Hạn chế việc rửa mặt quá nhiều: với ý nghĩ rửa mặt sẽ làm sạch hết những bụi bẩn nên thực hiện rửa mặt liên tục trong ngày. Việc làm này là không tốt vì khi đó, da mặt bạn bị khô, kích thích sự hoạt động của tuyến bã nhờn và làm mụn xuất hiện nhiều.

Tẩy da chết: tẩy da chết là rất cần thiết đối với những bạn có da dễ nổi mụn. Việc làm này giúp loại bỏ những bụi bẩn bao gồm cả các tế bào da chết trên da của bạn. Các bạn lưu ý việc tẩy da chết quá thường xuyên sẽ làm tổn hại tới làn da của bạn.

Dùng kem chống nắng: kem chống nắng giúp cho làn da chống được những tác động không tốt từ tia UV. Hơn nữa, nó còn giúp điều hòa cơ chết sản xuất dầu của da, bổ sung thêm các thành phần dưỡng ẩm để da hạn chế mất nước khi tiếp xúc với ánh nắng. Bạn nên chọn kem chống nắng có dạng lỏng, thấm nhanh vào da và không chứa dầu.

>> Có thể bạn quan tâm Tri seo bang phuong phap tu nhien

Sử dụng kem dưỡng ẩm: Hầu hết mọi người có suy nghĩ sai lầm là da nhiều chất nhờn thì không cần dùng kem dưỡng ẩm. Theo như lời khuyên của các chuyên gia thẩm mỹ, dù da của bạn thuộc vào nhóm da nhờn thì vẫn nên sử dụng các loại kem dưỡng ẩm. Chất nhờn được sản xuất để làm cân bằng độ ẩm cho da, hình thành lớp màng axit để bảo vệ cho da dưới những tác động từ bên ngoài. Nếu bạn thường xuyên dưỡng ẩm cho da, khiến da không bị thiếu nước, hạn chế sản xuất thêm dầu. Khi đó, tình trạng mụn được thuyên giảm. Vậy nên bạn phải thường xuyên dưỡng ẩm cho da của mình nhé!

Thể dục thể thao: quá trình toát mồ hôi trong khi tập thể dục giúp lấy đi những chất bụi bẩn bám trên da, làm cho da sạch và đỡ bị mụn hơn. Ngoài ra, tập thể dục còn giúp máu lưu thông tốt hơn khiến da khỏe và hồng hào hơn.

Chế độ ăn uống đúng: da của bạn xấu hay đẹp phụ thuộc rất nhiều vào chế độ ăn uống của bạn. Bạn cần tránh ăn quá nhiều những đồ không tốt như: chiên, xào, đồ ngọt, nhiều mỡ. Và những thứ bạn nên ăn là rau, củ, quả có chứa nhiều vitamin giúp cho da bạn được trắng sáng mịn màng.

Uống đủ nước: nước có tác dụng giúp cơ thể đào thải các chất độc ra ngoài. Uống đủ nước đồng nghĩa với việc những độc tố, bụi bẩn được loại bỏ, tình trạng mụn giảm. 2 lít nước/ngày là con số hợp lý, khoa học, được các chuyên gia khuyên bạn

Không thiếu ngủ: một giấc ngủ sâu sẽ giúp cơ thể bạn đào thải được những độc tố ra ngoài nhiều hơn. Không làm việc quá khuya và ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày không những tốt cho sức khỏe của bạn mà còn tốt cho làn da mụn của bạn nữa đó.

Thường xuyên vệ sinh vỏ gối: lúc ngủ là lúc da mặt tiếp xúc với vỏ gối nhiều nhất. Vỏ gối kém vệ sinh chứa đựng nhiều vi khuẩn sẽ bám sang da mặt của bạn trong khí ngủ và khiến bạn nổi mụn nhiều hơn.

>> Có thể bạn quan tâm: Cham soc da co ban

Chăm sóc da mụn bằng phương pháp tự nhiên: các cách chăm sóc da tại nhà bằng tự nhiên là phù hợp nếu da bạn dễ bị kích ứng. Chia sẻ với các bạn một số nguyên liệu dễ tìm giúp bạn có được một làn da trắng sáng và khỏe mạnh hơn:

- Đun nước chè xanh, pha loãng dùng để rửa mặt hàng ngày

- Dùng muối loãng thoa lên vùng da bị mụn khoảng 30 phút rồi rửa lại bằng nước ấm

- Bôi mật ong lên vùng da mụn để qua đêm. Sáng hôm sau rửa lại mặt bằng nước ấm.

- Xông hơi cho da bằng nước nóng, cùng với vài giọt tinh dầu vỏ cam hoặc vỏ chanh

- Sử dụng hỗn hợp sữa tươi và nước chanh tươi thoa lên mặt và massage trong vòng 30 phút, thực hiện 2 lần/ tuần

- Dầu dừa bạn thoa lên mặt, kết hợp massage trong vòng 30 phút, sau đó rửa lại bằng nước ấm.