Kết quả 1 đến 1 của 1
-
09-09-2015, 10:57 AM #1
- Ngày tham gia
- Jul 2015
- Bài viết
- 22
7 ngày giảm cân nhanh chóng nhờ các loại nước ngon
Kết hợp nước detox, nước hoa quả và nước lọc giúp giảm cân và cho bạn thân hình thon gọn sau 7 ngày.
Giảm cân bằng thực phẩm là phương pháp giữ dáng hữu hiệu cho bạn không có thời gian. Thông thường, chúng ta thường tìm đến cách uống nước detox và nhịn ăn hoàn toàn để xuống cân nhanh chóng. Nhưng không phải ai cũng đủ sức khỏe và điều kiện để chạy theo chế độ này.
Thay vào đó, bạn hoàn toàn có thể giảm từ 2-3kg sau 7 ngày nhờ kết hợp các công thức nước uống khác nhau, vừa dễ thực hiện lại ít gây biến chứng sức khỏe.
Liệu trình là sự phối hợp của 3 loại nước sau:
Nước lọc
Rất khó để tìm ra công thức thay thế hoàn toàn nước lọc – bởi đây là yếu tố tự nhiên giúp thanh tẩy và thải bớt mỡ thừa hiệu quả nhất. Uống đủ và đúng nước lọc sẽ “tống” các độc tố ra ngoài, khiến bạn không có cảm giác thèm ăn “vô tội vạ”, mặt khác còn giúp săn chắc các phần tay, chân, bụng, cải thiện tình trạng cơ thể chảy nhão và ngấn mỡ.
Nước chanh muối
Có rất nhiều công thức đồ uống giảm cân sử dụng chanh vì hiệu quả đốt mỡ tuyệt vời của nó. Trong đó, chanh muối với nước ấm nhận được nhiều phản hồi tích cực trong việc giúp xuống cân. Mặt khác, tính kiềm trong muối sẽ trung hòa bớt axit trong chanh, tránh gây xót ruột hoặc tổn hại dạ dày.
Nếu bạn vẫn lo ngại sử dụng chanh gây nên các vấn đề về dạ dày, hãy tham khảo các công thức nước hoa quả detox khác:
Nước bưởi
Khả năng đốt mỡ thừa của bưởi là “không cần bàn cãi”. Tuy nhiên, việc dùng bưởi liên tục có thể khiến vị giác của bạn nhàm chán và không duy trì được lâu. Vậy sao bạn không thử kết hợp bưởi và cà chua – hai nguyên liệu giúp đốt mỡ thừa cực tốt để tạo ra sinh tố thơm ngon, phòng nguy cơ loét dạ dày lại giảm cân hiệu quả nhỉ?
Khi đã nắm rõ cách sử dụng từng loại nước, bạn nên phối hợp nước lọc, nước detox và bưởi theo kế hoạch gợi ý sau:
Áp dụng lịch uống nước này trong 7 ngày, bạn sẽ thấy hiệu quả giảm cân rõ rệt.
Sau một tuần, có thể thay thế nước chanh muối bằng nước lọc bình thường, nhưng nên nhớ, hãy luôn bắt đầu ngày mới bằng một ly nước ấm giúp lọc ruột, kích thích quá trình đốt mỡ thừa nhé!
Theo : tắm trắng tại đà nẵngView more random threads:
- Kệ Tivi Treo Tường Đẹp Trang Trí Phòng Khách Sang Trọng
- Địa chỉ bán diệp hạ châu tại quận 8 uy tín chất lượng nhất
- đồ chơi răng cưa sẽ giúp trẻ tập trung cao độ để giải quyết
- Game ninja school mới nhất cho java
- River City trở thành dự án bất động sản trổi trong năm nay
- Soi kèo bóng đá hôm nay West Ham vs Dinamo Zagreb, 3h ngày 10/12
- Thông tin hữu ích cho việc mua pallet nhựa Bình Dương
- May áo khoác đồng phục giá rẻ tại tp.hcm - giá áo cạnh tranh nhất việt nam
- Tổng quan về máy bơm chữa cháy
- Kệ sắt - kệ kho chứa hàng đa năng
Các Chủ đề tương tự
-
Phô mai que món ăn quá ngon và độc đáo
Bởi dinhtrang trong diễn đàn Rao Vặt Tổng HợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 09-01-2015, 03:37 PM -
Giảm béo nhanh với 2 món ăn ngon từ dưa leo
Bởi socialnv112 trong diễn đàn Rao Vặt Tổng HợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 08-17-2015, 10:56 AM -
Sữa Đậu nành đà lạt thơm ngon vị sữa
Bởi dulichdalat365 trong diễn đàn Du Lịch Và Giải TríTrả lời: 0Bài viết cuối: 08-05-2015, 04:25 PM -
Món ăn ngon ngày cuối tuần
Bởi kientrogia24h trong diễn đàn Quán Ăn - Nhà HàngTrả lời: 0Bài viết cuối: 07-15-2015, 03:37 PM -
pin asus k56cm nhanh chai,nhanh hết!
Bởi khanhn14 trong diễn đàn Khu Vực Máy TínhTrả lời: 3Bài viết cuối: 01-09-2015, 12:27 AM
Cung cấp đầu nối trục Deublin tại...
Hôm nay, 12:04 PM in Rao Vặt Tổng Hợp