Nhiệt độ nâng cao khiến bạn khó có được giấc ngủ ngon, bình yên. Một số mẹo nhỏ bổ ích sẽ giúp bạn 'sống sót' vượt qua những đêm oi bức thuận tiện.
Thông gió là chìa khóa để giữ mát cho căn phòng. Bạn nên mở cửa sổ ra, điều chỉnh cây quạt về hướng đối diện với cửa sổ.
Cách thức khiến cho này giúp cho gió được lưu thông khắp cả căn phòng. Và nhớ rằng, loại giường ngủ đặt ở vị trí giữa quạt và cửa sổ là vị trí rẻ nhất để hưởng trọn làn gió mát.
Đổi thay ga trải giường

Phương pháp xuất sắc để sống sót qua đêm hè nóng bức lúc nhà không có điều hòa.
Bạn cần thay mới ga trải giường thường xuyên, ít ra là trong mùa hè oi bức. Việc chọn lọc chất liệu, màu sắc của ga trải giường hết sức quan trọng.
Bạn nên ưu tiên những gam màu dịu nhẹ, màu sáng, chất liệu mỏng nhẹ, có khả năng thấm hút mồ hôi. Điều này sẽ giúp phản chiếu ánh sáng và nhiệt, mang lại giấc ngủ ngon, sâu hơn.
Sử dụng gối nhỏ hơn

Giống như chăn, bạn cũng nên thay thế các dòng gối dày bản to bằng gối nhỏ và nhẹ hơn. Điều này đặc trưng cần thiết bởi phần đầu cũng là nơi có nhiệt độ cao của thân thể.
Bạn cũng nên thử sử dụng các dòng gối nhỏ sáng màu và đặc biệt là cứng hơn một chút thay vì gối mềm.
Ẳn mặc dễ chịu

Nếu bạn thích mặc đồ ngủ thì hãy đảm bảo rằng chúng là các chất liệu nhẹ và mỏng, thoáng mát. Tất nhiên, 1 số người có thói quen không mặc đồ đi ngủ, việc này cũng khá tốt nhưng nó không phù hợp trong trường hợp này.
Làm cho lạnh chăn, ga, gối

Lúc nhiệt độ môi trường lên quá cao, khi này bạn chẳng thể cam tâm chịu đựng được nữa, hãy hành động để giúp bạn ngủ ngon giấc hơn. Không những thế, khi đi ngủ, bạn nên mặc đồ ngủ làm từ chất liệu vải bông cotton sẽ giúp cơ thể mát mẻ hơn.
một cách khác hơi thuần tuý để khiến cho mát mẫu giường của bạn là đặt ga trải giường và vỏ gói vào tủ lạnh trong khoảng thời kì cố định và sau đó bỏ chúng ra ngoài để sài trước lúc đi ngủ. Tuy nhiên, đặt trong tủ lạnh chứ không phải tủ đông vì bạn có thể bị ốm nếu đóng băng ga trải giường và vỏ gối của mình.
Tắm nước mát

Tắm nước mát là 1 cách đơn giản để giúp bạn làm mát thân thể. Thế nhưng đừng tắm quá muộn bằng nước quá lạnh nhé, nó sẽ khiến thân thể bạn bị kích thích, xua tan đi cơ buồn ngủ ấy. Nước lạnh cũng khiến cho lỗ chân lông trên thân thể thu nhỏ lại, lúc đó cơ thể sẽ khó thoát mồ hôi để thoát nhiệt.
>>>Mời bạn xem các sản phẩm quạt panasonic của Banletaikho.com https://banletaikho.com/p-quat-dien-n-panasonic.html
Ngủ ở các nơi thấp

Lúc thời tiết nóng bức thì ở dưới sàn nhà sẽ mát hơn trên giường. Hãy dùng những chiếc túi ngủ hoặc loại chăn mỏng để nằm trên sàn nhà để có cảm giác mát mẻ. Bảo đảm rằng nó sẽ khiến bạn có giấc ngủ ngon hơn.
Sử dựng mẹo nhỏ với mẫu quạt

Đây là giúp khiến mát ko khí trong phòng ngủ khi nhiệt độ ngoài trời đang tăng cao. Hơi lạnh hài hòa cùng quạt điện sẽ khiến dịu bớt nhiệt độ nóng nực.
Giới thiệu quạt bàn
Là loại quạt truyền thống có mặt trên thị trường. Tương tự như quạt đứng và quạt treo tường, quạt bàn có góc xoay lớn hơn quạt hộp nhưng luồng gió bị ngắt đoạn khi quạt xoay hướng khác.

Ưu điểm:
- Nhỏ gọn, dễ di chuyển.
- Luồng gió mạnh với góc xoay to.
- Dễ tháo rời vệ sinh lúc cần thiết.
Nhược điểm:
- Luồng gió không đủ khả năng làm mát ví như thời tiết quá nóng.
- Thiết kế thấp, nhỏ nên không phù hợp mát trên phòng có diện tích rộng và cao.
Nhỏ gọn với luồng gió mạnh hơn và phạm vi khiến cho mát rộng hơn so với quạt hộp, quạt bàn có thể phục vụ một người hay cho phòng diện tích nhỏ, bàn ăn, bàn học… tạo không khí thoáng mát và dễ chịu.
Ngoài ra quạt bàn không đảm bảo an toàn khi để tiếp xúc với trẻ nhỏ và không đủ mạnh để làm mát các không gian rộng như phòng khách… dùng quạt bàn ở vị trí gần cơ thể trong thời gian lâu cũng không tốt cho cơ thể, gây mất nước bề mặt da và cảm giác khô hanh.
CÔNG TY TNHH TM - DV ĐOÀN VI NGUYÊN
Website: banletaikho.com
Kho hàng: 196/36 Vườn Lài, p.Tân Thành, Q.Tân Phú, Tp.HCM
Điện thoại: (028) 62 99 7733