Mọi người vẫn thường so sánh Ronaldo với Lionel Messi, một thiên tài bẩm sinh với khả năng kiểm soát bóng trong không gian hẹp đáng sợ và sự kết hợp nhuần nhuyễn giữa khả năng dứt điểm lẫn hỗ trợ đồng đội cùng kỹ thuật đi bóng thần sầu.

Nếu theo dõi và cảm nhận bạn sẽ thấy sự nghiệp của Messi về thể hình lẫn lối chơi bóng của anh ấy không có sự thay đổi và phát triển thêm tuy nhiên anh ấy vẫn là một siêu sao thay vào đó Ronaldo hay còn có cái biệt danh CR7 có lối đá thiên về biểu diễn và có một thân hình mảnh khảnh biết bao nhiêu cô gái thèm khát, đi bóng tốc độ thần sầu những cú sút như búa bổ kỹ thuật điêu luyện quả là một sự tuyệt mỹ.

Một sự tuyệt mỹ như vậy các bạn nghĩ nó là bẩm sinh như vậy sao, tất nhiên là không rồi qua một sự tập luyện gian khổ điều độ và liên tục, nếu nói Messi là thiên bẩm thì CR7 chắc hắn là do khổ luyện.


Cầu thủ này có một chế độ tập luyện, nghỉ ngơi, dinh dưỡng và trị liệu cực kỳ nghiêm ngặt. Thậm chí khi các đồng đội khác về nghỉ ngơi sau buổi tập, Ronaldo vẫn miệt mài đến phòng Gym để luyện cơ và nâng cao thể lực.

Với đôi chân khéo léo, Ronaldo có kỹ thuật cá nhân rất tốt nhưng chỉ thực sự phát huy được khi có khoảng trống. Tốc độ chạy của anh cũng thuộc hạng khủng với 33,6 km/h, thuộc top 5 cầu thủ chạy nhanh nhất làng bóng đá. Ở thời kỳ đỉnh cao, CR7 có thể đẩy bóng 60m và chạy vượt qua 4-5 cầu thủ.

>>> Xem thêm link xem trực tiếp bóng đá nhanh nhất

Thật khó tưởng tượng nếu không có chướng ngại vật gì thì sức mạnh của Ronaldo còn khủng khiếp đến cỡ nào. Dù biết rõ cách tập luyện của Ronaldo những chẳng có đồng nghiệp nào đủ kiên trì và sức khỏe để có thể học tập theo. Cũng chính nhờ chế độ tập luyện khắc khổ này mà Ronaldo có thể đánh đầu trúng bóng dù cách mặt đất tới 2m63 nếu có đà chạy. Vấn đề này được các nhà nghiên cứu và xuy xét CR7 là người có sức bật tương đối khủng.

Cơ thể của tiền đạo người Bồ Đào Nha vốn được biết đến không có chút mỡ thừa nào. Ronaldo luôn có cách tập luyện để tỷ lệ mỡ thừa không vượt quá 10% so với trọng lượng cơ thể. Con số này còn thấp hơn tỷ lệ mỡ trung bình trên cơ thể một siêu mẫu (khoảng 13,8%)

Vừa rồi là những chia sẻ của chúng tôi về quá trình Ronaldo khổ luyện và bật mí những phương pháp Ronaldo tập luyện có “1 – 0 – 2”. Để đón đọc những tin tức thú vị khác về thể thao, bóng đá bạn đừng bỏ lỡ các bài viết được chúng tôi cập nhật thường xuyên tại >>> link xem trực tiếp bóng đá nhanh nhất