Xuất tinh sớm là một trong những nhóm bệnh mà nam giới thường gặp phải khi quan hệ gây ảnh hưởng không nhỏ đến “cuộc vui”. Có khá nhiều cách để trị xuất tinh sớm bài viết hôm nay phong kham da khoa au a sẽ chia sẻ tới các bạn một vài biện pháp trị xuất tinh sớm tại nhà hiệu quả áp dụng cho những bạn ngại đến trung tâm y tế hoặc có rất ít thời gian không có điều kiện đến trung tâm y tế thường xuyên.







Xuất tinh sớm là bệnh gì?

Xuất tinh sớm là một loại bệnh thường gặp ở đàn ông khiến cho nam không thể thực hiện một cuộc giao hợp bình thường mà thông thường sẽ bị xuất tinh trước khi giao hợp hoặc giao hợp trong một thời gian rất ngắn từ 1-2 phút đã xuất tinh.

Bệnh xuất tinh sớm tuy không nguy hiểm tới tính mạng nhưng đối với đàn ông bị xuất tinh sớm lại như một cực hình vì không những không thể có được khoái cảm khi quan hệ, không thể hiện được bản lĩnh đàn ông mà xuất tinh sớm còn khiến cho họ không thể có con như ý muốn.

nam giới có thể sử dụng phương pháp chữa bệnh xuất tinh sớm tại nhà, vừa tiện lợi lại rất hiệu quả. Sau đây là một số lưu ý trong việc điều trị xuất tinh sớm tại nhà bác sỹ chuyên khoa nam học đa khoa thế giới dành cho cánh mày râu :

Phương pháp chữa trị tâm lý

Tâm lý không ổn định được cho là tại sao gây nên trường hợp xuất tinh sớm khá phổ biến ở nam giới. Hàng ngày các quý ông phải đối mặt với đa số yếu tố tác động tiêu cực đến tâm lý như căng thẳng trong công việc, lo lắng quá nhiều về vấn đề tài chính, trục trặc trong quan hệ vợ chồng, chưa có nhiều kỹ năng trong quan hệ tình dục dẫn đến sự căng thẳng khi “yêu”…Yếu tố tâm lý không tốt không chỉ ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe của các quý ông mà còn tác hại đến hệ thần kinh giao cảm – cơ quan đầu não chỉ huy hoạt động tình dục của nam giới và dẫn đến chứng xuất tinh sớm, mất ham muốn tình dục…

Muốn xử lý xuất tinh sớm thì trước tiên nam giới cần giải tỏa được các khúc mắc tâm lý mình đang gặp phải bằng liệu pháp trị bệnh tâm lý. Phương pháp chữa bệnh này nhằm mục đích giải tỏa căng thẳng và giúp các quý ông trút bỏ được gánh nặng trong đầu, tự tin thoải mái hơn khi quan hệ.

Khi thực hiện liệu pháp điều trị tâm lý chữa xuất tinh sớm tại nhà vai trò của người vợ, người yêu rất quan trọng. Lúc này người phụ nữ cần có sự chia sẻ, cảm thông với bạn tình, thường xuyên động viên để các quý ông lạc quan hơn, không nên có thái độ chỉ chích chồng khi không đạt được cực khoái trong quan hệ tình dục. Bên cạnh đó các quý ông có thể giải tỏa căng thẳng bằng cách tập luyện môn thể thao mình yêu thích, nghe nhạc, đọc sách kết hợp với chế độ dinh dưỡng và nghỉ ngơi hợp lý. Các hoạt động này sẽ giúp nam giới trẻ trung, yêu đời hơn. Đây là cách trị xuất tinh sớm tại nhà được xem là yếu tố quan trọng quyết định đến thành công của việc điều trị bệnh.

Bấm huyệt tinh hoàn để ngăn ngừa xuất binh

Ở phần dưới của cậu phần giao nhau với tinh hoàn có một huyệt đạo, chỉ cần khi nào đạt mức khoái cảm gần cao độ bạn ấn vào đó để giữ, tự nhiên cơn khoái cảm sẽ qua đi, bạn sẽ tiếp tục quan hệ. Tuy nhiên nó chỉ ngăn chặn được khoảng 1 lúc, đối với những người bị bệnh nặng sẽ ít có hiệu nghiệm.

Tăng cường tập thể dục thể thao.

Thể dục thể thao là cách giúp tăng cường khả năng của nam giới tốt và hiệu quả nhất, một số môn giúp nam giới tăng cường khả năng của bản thân đó là yoga, thiền, tập chạy bộ và đi bộ sẽ giúp ích cho nam giới rất tốt.

Tránh stress, tạo tâm lý thoải mái.

Điều mà khiến nam giới dễ bị mắc căn bệnh xuất tinh sớm nhất đó chính là yếu tố tâm lý. Khi tâm lý không thoải mái, mệt mỏi, stress, họ thường chán nản trong việc làm chuyện đó, chưa sẵn sàng nhưng nếu phải làm họ sẽ làm qua loa và sẽ dẫn đến tình trạng xuất tinh sớm. Chính vì vậy khi quan hệ bạn cần tạo cho mình một tâm lý thoải mái nhất để việc quan hệ tốt hơn.

Lưu ý trong việc ăn uống

Đầu tiên người bị xuất tinh sớm nên tránh dùng rượu, thuốc lá, thuốc cấm. hơn thế nữa, những người suy yếu sinh lý không nên ăn nhiều rau răm, đậu tương và các chế phẩm từ đậu tương, chúng rất có hại cho sức khỏe sinh sản cho đàn ông.

Thông qua bài viết bác sỹ phòng khám âu á chia sẻ, chắc chắn bạn đã nắm rõ được cách trị bệnh xuất tinh sớm tại nhà tốt nhất ở nam giới. Nếu bạn thấy có bất kỳ hiện tượng yếu sinh lý nào bất thường thì cần nhanh chóng đến các cơ sở chuyên khoa thăm khám và thực hiện điều chỉnh chế độ sinh hoạt hợp lý, khoa học để chữa bệnh.