Kết quả 1 đến 1 của 1
-
03-27-2019, 10:40 PM #1
- Ngày tham gia
- Apr 2018
- Bài viết
- 4,083
Ăn càng nhiều 5 thứ này da càng trắng, có khi lên 2 tông trong 1 tuần
Phauthuatthammy.info - Làn da trắng hồng rạng rỡ là điều mà bất cứ chị em nào cũng mong muốn có được. Chẳng cần tốn tiền mua mỹ phẩm hay đi spa, bạn vẫn có được làn da trắng không tì vết nếu thường xuyên ăn 5 loại thực phẩm này!
Da của bạn trắng lên không chỉ do dùng các loại mỹ phẩm, hay các tips dưỡng da thông thường. Mà các thực phẩm bạn ăn hàng ngày cùng góp phần cung cấp các dưỡng chất khiến da bạn rạng rỡ từ trong ra ngoài. Hãy cùng tìm hiểu những thực phẩm dành riêng cho những chị em muốn sở hữu làn da trắng sáng.
>>> Xem thêm: bấm mắt 2 mí
>>> Xem thêm: phẫu thuật căng da mặt
1. Cà chua
Trong cà chua chưa rất nhiều vitamin C - là chất làm trắng tự nhiên giúp giảm sự hình thành sắc tố melanin và làm mờ đi những vết nám, sạm da. Chính vì thế, chị em nên thường xuyên bổ sung cà chua trong bữa ăn của mình để có làn da trắng sáng.
2. Dưa chuột
Mùa hè là mùa của dưa chuột, vừa ngon, vừa mát lại còn làm trắng da nữa đấy. Dưa leo rất giàu potassium, caroten, vitamin C, B1, B2, carbonhydrate, protein, sắt… có tác dụng làm trắng da, giúp da căng mịn. Vì vậy, bạn có thể dùng dưa leo để đắp mặt hay ăn đều làm da lên tone nhanh chóng.
3. Bí đỏ
Trong bí đỏ chứa Vitamin A, C, E, Kali, Beta carotene và chất chống oxy hóa giúp giảm thiểu sự hình thành nếp nhăn, trẻ hóa da. Một món ăn vừa ngon lại vừa bổ như vậy các chị em đừng nên bỏ qua nhé. Ngoài ra, có thể xay bí đỏ để đắp mặt cũng là một phương pháp dưỡng da rất phổ biến.
4. Cà rốt
Trong cà rốt chứa rất nhiều vitamin A sáng mắt, trắng da. Việc ăn cà rốt đều đặn sẽ giúp ngăn chặn các vết nám, tàn nhang đồng thời bảo vệ da trước ánh sáng mặt trời. Nếu các bạn chưa quan tâm nhiều lắm đến thực phẩm quý giá này thì từ bây giờ hãy bổ sung cà rốt vào thực đơn hàng ngày.
5. Lòng trắng trứng
Lòng trắng trứng thường được phái đẹp dùng làm mặt nạ dưỡng da với rất nhiều công dụng: dưỡng trắng, se khít lỗ chân lông, chống lão hóa... Nhưng ít ai biết rằng, ngoài ra, việc ăn lòng trắng trứng đầy đủ giúp cung cấp các chất dinh dưỡng khiến da luôn căng mịn, tràn đầy sức sống.
Mặt nạ lòng trắng trứng từ lâu đã được các chị em tin tưởng trong việc làm đẹp an toàn
Hãy tích cực bổ sung các thực phẩm trên vào món ăn hàng ngày bạn sẽ thấy hiệu quả bất ngờ. Chẳng cần mua mỹ phẩm hay đi chăm sóc da ở spa làn da của bạn vẫn căng bóng, trắng mịn không tì vết.
Chúc các bạn thành công và luôn xinh đẹp!View more random threads:
- Chứng rối loạn tiêu hoá ở trẻ sơ sinh: Lí do và cách xử trí cho trẻ
- Du học Singapore ngành Du lịch Khách sạn tại Học viện Kaplan Cơ hội chuyển tiếp Thụy Sĩ
- Nơi Cung cấp cừ tràm sỉ và lẻ tại TPHCM
- Có nhiều loại máy chiếu chất lượng cao giá rẻ nhất
- Túi da đựng máy tính bảng xốp (7inch - 8inch) tại Phụ kiện LPS.VN
- Chuỗi Nhà Hàng Tại Le Méridien Saigon Giới Thiệu Trải Nghiệm Ẩm Thực Cuối Năm
- Bong99 đưa tin: Thua Australia, U23 Thái Lan vẫn rộng cửa vào tứ kết giải U23 châu Á 2020
- Giới thiệu phần mềm dự đoán lô đề như dùng để tra cứu thông tin kết quả xổ số hàng ngày từ 188BET
- Chuyên Thu Mua Ti Vi Cũ Bị Hỏng Vỡ Màn Hình Tại Hà Nội 0943 980 980
- Vài lỗi lầm thường gặp khi sử dụng chất tẩy rửa
Các Chủ đề tương tự
-
Phòng dịch bệnh hại cây lúa trong tuần (29/1 - 4/2)
Bởi seo012013 trong diễn đàn Rao Vặt Tổng HợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 01-30-2019, 01:20 AM -
Nhiều quán bar trên phố cổ vẫn sôi động sau 2 giờ các tối cuối tuần.
Bởi seo012013 trong diễn đàn Rao Vặt Tổng HợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 01-25-2019, 06:47 AM -
Phòng dịch bệnh hại cần chú ý trong tuần (8 - 14/1)
Bởi seo012013 trong diễn đàn Rao Vặt Tổng HợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 01-10-2019, 04:53 AM -
Cách bảo quản đậu phụ trong tủ lạnh, 2 tuần vẫn tươi ngon.
Bởi seo012013 trong diễn đàn Rao Vặt Tổng HợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 11-28-2018, 10:52 PM -
Nhiều bạn trẻ Việt Nam muốn làm việc trong nghành nghệ thuật
Bởi vietthuonggroup trong diễn đàn Rao Vặt Tổng HợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 09-25-2018, 04:12 AM
Thùng Rác Nhựa Công Nghiệp: Đối...
Hôm nay, 10:44 AM in Rao Vặt Tổng Hợp