Kết quả 1 đến 1 của 1
-
09-25-2018, 11:02 PM #1
- Ngày tham gia
- May 2018
- Bài viết
- 701
Bí quyết tăng vòng 1 đơn giản tại nhà chị em nên tham khảo
Bí quyết tăng vòng 1 nhanh chóng nhờ vào các loại đậu vô cùng hiệu quả
#Thực hư “các loại kem làm tăng kích thước vòng 1” không cần DAO - KÉO
Bí quyết tăng kích thước vòng 1 bằng các loại hạt
Ở tuổi dậy thì, nếu các bạn muốn phát triển vòng 1 thật tốt và đầy đặn thì không nên bỏ qua các loại hạt như hạt dẻ, óc chó, hạt điều, bí, hạt lanh, hướng dương. Đây là những loại hạt rất tốt cho sự phát triển ổn định của vòng ngực. Nguyên nhân chủ yếu là vì trong các loại hạt này chứa rất nhiều dưỡng chất phytoestrogen có tác dụng tăng kích thước vòng 1 ở độ tuổi dậy thì.
Bí quyết tăng vòng 1 bằng các loại hạt ngay tại nhà
Bí quyết tăng kích thước vòng 1 bằng cách tập thể dục hoặc tập yoga
Tập thể dục hoặc yoga hàng ngày không chỉ là bí quyết tăng kích thước vòng 1 mà còn rất tốt đối với sức khỏe của bạn. Tập thể dục hoặc tập yoga giúp bạn nữ có vòng 1 nở nang, dáng người cân đối, chống nguy cơ bị béo phì, bị mỡ trong máu. Ngoài ra, tập thể dục còn giúp các bạn thoải mái về tinh thần, giúp ngăn ngừa stress rất hiệu quả. Các bạn có thể tập với các động tác như chống đẩy trên sàn nhà, chống đẩy lên tường, nâng tạ 2 bên tay,…
Nếu bạn thích tập yoga thì bạn có thể tập bài tập như sau: Nằm sấp trên thảm tập, chống hai tay, từ từ nâng người, hít sâu vào một cách chậm rãi, giữ hơi trong vài giây, hạ người xuống và thở ra từ từ. Lặp lại động tác này từ 8 đến 10 lần trong vòng 1 đến 3 phút. Bạn lưu ý là giữ đầu và chân thật thẳng, đồng thời hớp bụng lại. Chăm chỉ luyện tập mỗi ngày khoảng 30 phút, bạn sẽ thấy vòng 1 trở nên săn chắc, đầy đặn hơn, đồng thời số đo vòng eo cũng được cải thiện hiệu quả.
Trên đây là những bí quyết tăng kích thước vòng 1 hiệu quả mà bài viết muốn bật mí đến chị em phụ nữ. Nếu quan tâm đến vấn đề chăm sóc vóc dáng bên ngoài, các bạn có thể tham khảo thêm nhiều bài viết tại trang web http://daothi.com/ hoặc liên hệ qua hotline 1800 6382 để được tư vấn cụ thể hơn nhé!
Xem thêm: {Giải đáp} “tập gym có tăng kích thước vòng 1” những bài tập TỐT NHẤTView more random threads:
- Lắp đặt dàn karaoke chuyên nghiệp
- Loại máy bơm nước hút bùn tốt
- Thông tin về máy biến tần cao cấp
- CAMERA HD CCTV TVI DGC1204XFTP Camera Avtech
- Tivi LG bị kẻ sọc, ngang màn hình
- Loa karaoke PROLAB PF-12ND – lựa chọn hoàn hảo cho karaoke kinh doanh
- Hệ thống kiểm soát ra vào kết hợp quản lý nhân sự
- Tại sao nên sở hữu 1 căn nhà tại bảo lộc
- Huyện Bình Chánh - Sửa chữa máy phát điện cũ 50kva denyo nhập khẩu
- Bếp từ dùng như thế nào
Các Chủ đề tương tự
-
Một số cách chăm sóc hoa lan hồ điệp sau Tết và tham khảo giá chậu hoa lan hồ điệp 15 cành bao nhiêu
Bởi hoalantoda trong diễn đàn Rao Vặt Tổng HợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 09-24-2018, 04:39 PM -
Tham khảo những lợi ích của máy nắn sắt tự động do cơ khí Chí Hướng sản xuất
Bởi dailymaylanh trong diễn đàn Rao Vặt Tổng HợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 09-18-2018, 01:42 AM -
tham khảo màn hình cảm ứng giao tiếp người-máy thế hệ cũ của Mitsubishi
Bởi muasamthongthai trong diễn đàn Nội Ngoại ThấtTrả lời: 0Bài viết cuối: 09-17-2018, 03:21 AM -
Một vài tham khảo về cách giữ hoa lan hồ điệp lâu tàn và xem giá hoa lan là bao nhiêu?
Bởi hoalantoda trong diễn đàn Rao Vặt Tổng HợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 09-14-2018, 02:27 PM -
Tham khảo hoa lan 7 cành gia bao nhiêu và nên mua ở đâu tươi nhất?
Bởi hoalantoda trong diễn đàn Rao Vặt Tổng HợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 09-14-2018, 07:28 AM
Quy Định Về Cấp Giấy Phép Xây Dựng...
Hôm nay, 04:17 PM in Nhà Đất - Bất Động Sản