Kết quả 1 đến 1 của 1
Chủ đề: Cách làm ngũ cốc tăng cân
-
08-24-2018, 05:29 AM #1
- Ngày tham gia
- Dec 2017
- Bài viết
- 22
Cách làm ngũ cốc tăng cân
Cách làm ngũ cốc tăng cân cùng máy xay ngũ cốc 3A
Cách làm bột ngũ cốc tăng cân không hề khó thực hiện, mua các loại đậu và thực hiện qua vài bước là có ngay bột ngũ cốc tăng cân cực hiệu quả từ máy xay ngũ cốc 3A
Bột ngũ cốc được làm từ đậu đen, đậu xanh, đậu nành, đậu đỏ và mè đen, đây đều là những loại thực phẩm quen thuộc, giúp tăng cân an toàn, hiệu quả. Bổ sung bột ngũ cốc tăng cân thường xuyên sẽ giúp người gầy cảm thấy khỏe khoắn và tràn đầy năng lượng hơn. cùng tìm hiểu cách làm bột ngũ cốc tăng cân bé và hiệu quả ngay tại nhà nhé.
Nguyên liệu:
Đậu đen
Đậu xanh
Đậu đỏ
Đậu nành
Mè đen
Thực hiện:
Chuẩn bị tỉ lệ các loại đậu theo tỉ lệ 1:1, riêng mè đen là 0,5.
Rửa đậu thật kỹ vì chúng rất hay bám nhiều bụi bẩm, nên rửa ít nhất 2 nước. Sau đó đem phơi nắng cho khô.
Bắt bếp cho đậu phơi lên rang riêng từng loại. Đậu được phơi rang sẽ nhanh và bùi hơn. Đậu xanh và đỏ (hạt nhỏ) thì chuyển màu và mùi hết ngái là được.Đậu đen thì mùi thơm là được.
Mè cũng đem rang lên.
Rang xong, ủ đậu với giấy và quấn vải xung quanh. Để 20-30 phút đổ ra cho nguội rồi đem xay, bạn nên dùng máy xay ngũ cốc để bột mịn và dễ uống hơn.
Thông tin chi tiết tại: máy xay ngũ cốc
Thông tin chi tiết hoạt động máy xay ngũ cốc tại:
View more random threads:
- Dịch vụ sửa chữa máy lạnh quận 5 tận nhà
- Bánh bao Cần Gia chỉ gỏi thịt gà với dưa leo
- CĂN HỘ RICHSTAR 1,39 TỶ/căn - THANH TOÁN 1%/tháng - CHIẾC KHẤU 19%
- du lịch mộc châu cùng thưởng thức món Nôm Hoa Ban
- Gia sư dạy lớp 5 đặc biệt là tốt tiếng anh
- Bật mí cho mọi người thông tin về cá độ bóng đá online
- Điểm tin bóng đá Tây Ban Nha ngày 18-6
- Công hiệu và quy trình làm gà hầm sâm Korea
- Điểm qua vài sân tập golf đẹp nhất hiện nay
- Du học Mỹ khi đã lớn tuổi có được không?
Các Chủ đề tương tự
-
Máy bơm nước tăng áp thường được sử dụng ở đâu
Bởi dailymaylanh trong diễn đàn Rao Vặt Tổng HợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 07-10-2018, 03:45 PM -
Giá cà phê, tiêu hôm nay 28/6: Giá cà phê tăng tiếp 400 đồng/kg, giá tiêu tăng nhẹ
Bởi songnhac trong diễn đàn Điện Tử - Điện MáyTrả lời: 0Bài viết cuối: 06-29-2018, 04:36 AM -
Tăng hàm lượng CO2 có thực sự làm tăng sinh trưởng cây trồng?
Bởi seo012013 trong diễn đàn Rao Vặt Tổng HợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 06-02-2018, 06:27 AM -
Những phương pháp tăng tốc độ nảy mầm hạt giống
Bởi seo012013 trong diễn đàn Rao Vặt Tổng HợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 12-30-2017, 12:06 AM -
M&A để tăng vốn chỉ là một mặt của vấn đề
Bởi hoalantoda trong diễn đàn Rao Vặt Tổng HợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 12-16-2017, 05:23 PM
Inox Hải Minh: Dẫn Đầu Trong Lĩnh...
Hôm nay, 12:04 PM in Rao Vặt Tổng Hợp