nguyên do máu nhiễm mỡ
rối loạn mỡ máu (cholesterol) là bởi vì một phần thức ăn mang lại chiếm khoảng 30% còn lại là vì gan tổng hợp nên cholesterol.

+ Sau khi ăn thức ăn có nhiều mỡ (thịt mỡ, óc heo, lòng đỏ trứng, da ga da vịt da heo…) mỡ sẽ được hấp thu tại ruột rồi đưa đến gan.

+ Có thể ví gan giống như một cỗ máy tổng hợp chế tác mỡ. Một lượng Cholesterol được hấp thụ qua thức ăn và được chuyển về gan. Gan chuyển hóa thành rất nhiếu dạng mỡ khác biệt để đưa vào máu và từ đó sẽ được chuyển đi khắp nơi.

+ Có 3 loại Cholesterol: VLDL cholesterol, LDL cholesterol và HDL cholesterol



Xem thêm: máu nhiễm mỡ cần ăn kiêng gì

Lượng mỡ trong máu bao nhiêu là cao?
Người ta tổng kết thấy rằng, những người có lượng cholesterol trong máu cao có tỷ lệ mắc bệnh mạch vành cao gấp 2 – 3 lần so với người có lượng cholesterol chung (bình thường cholesterol máu dưới 5,2 mmol/l), trong đó rất cần quan tâm tới loại cholesterol xấu. Nếu loại cholesterol toàn phần tăng hoặc cholesterol xấu tăng hoặc tăng cả nhị thì nguy cơ bận bịu các bệnh về tim mạch càng cao bởi vì xơ vữa động mạch. Xơ vữa động mạch sẽ làm tăng áp huyết và các hệ lụy kèm theo.

Dường như khi các mảng xơ vữa khi bị bong ra chúng sẽ đi theo dòng máu gây tắc nghẽn mạch vành tim gây đột nhiên tử hoặc tắc động mạch não gây tai biến mạch máu não.

Bài thuốc trị máu nhiễm mỡ bằng đông y hiệu quả


y học cổ truyền xếp bệnh mỡ máu cao tăng như nhau với chứng “đàm trệ” của các y gia đời trước. Người mắc chứng đàm trệ thường có một số diễn đạt như: người béo trệ, có cảm giác nặng nài, hay nhức đầu, hoa mắt chóng mặt, ăn kém ngon mồm, hay cáu giận…Tương đồng với y học văn minh, những dấu hiệu trên cũng là những dấu hiệu thường gặp của bệnh tăng huyết áp, vữa xơ động mạch, hội chứng rối loạn tiền đình…

Trong khuôn khổ bài viết này, xin giới thiệu một số bài thuốc, vị thuốc thật dễ dàng, dễ sử dụng nhưng có hiệu quả điều trị tốt trong các trường hợp mỡ máu cao tăng cao.

1/ Trị máu nhiễm mỡ bằng ngưu tất
Ngưu tất thái lát mỏng tanh 12g, hằng ngày có thể sắc hoặc hãm bằng phích nước nóng, uống thay nước trong ngày.
tính năng của ngưu tất làm giảm cholesterol và triglycerit đã được nhiều nhà khoa học trong nước nghiên cứu và kết luận, đã được ứng dụng vào điều trị ở Việt Nam trong vài chục năm nay.Bài thuốc này rất đơn giản, dùng dưới dạng chè thuốc nên rất lôi cuốn. Bạn có thể sử dụng bài thuốc này trong một thời kì dài.

2/ Giảm mỡ trong máu bằng đậu xanh và lá sen
Vỏ đậu xanh và lá sen tươi, mỗi vị lượng bằng nhau khoảng 10-20g. Cả nhì vị thuốc này hợp thang sắc uống hằng ngày thay nước chè. Bạn cũng có thể hãm thuốc bằng phích nước sôi. Có thể chỉ cần sử dụng một mình vỏ đậu xanh cũng được.

3/ Tỏi trị mỡ máu hiệu quả
Tỏi tươi sau khi bóc sạch vỏ lụa, bạn có thể nuốt vào trong hoặc sau các bữa ăn, mỗi bữa khoảng 2-3 tép tỏi là vừa, không nên ăn quá nhiều tỏi trong ngày bởi vì tỏi có vị cay nóng. Liều lượng hằng ngày chỉ nên ăn dưới 5g tỏi.

ngày nay, tỏi đã được bào chế thành viên thuốc nên cũng dễ sử dụng. Tuy nhiên bạn cũng không cố định quá cầu kỳ, việc sử dụng tép tỏi tươi trong các bữa ăn hằng ngày cũng thuận tiện và hơn nữa lại rất rẻ!

4/ máu nhiễm mỡ ăn trứng
Mỗi ngày ăn 2 quả trứng gà cũng có chức năng làm giảm được rối loạn mỡ máu. Mới nghe tưởng chừng vô lý làm sao khi ai cũng biết trứng gà là một thực phẩm giàu cholesterol, Trong khi nhiều bác sĩ đều có thể khuyến cáo bạn không nên ăn trứng. Mà đó lại chỉ là những quan niệm đã lạc hậu, các nhà khoa học Mỹ đã dùng trứng gà như một thứ thuốc để chữa bệnh vữa xơ động mạch trong vài ba năm gần đây. Lecithin có nhiều trong lòng đỏ trứng có tính năng làm cholesterol không tăng lên trong máu. Cholesterol hữu dụng (HDL-C) lại có nhiều trong lòng đỏ trứng.



5/ Canh nấm hương, mộc nhĩ:
nhiều khi, bạn có thể phối hợp với y thực trị để làm giảm máu nhiễm mỡ của mình bằng một cách làm đơn giản: bát canh giết nấu với nấm hương và nấm mèo, cả hai vị lượng bằng nhau, mỗi vị 10g là vừa. Các bà, các chị không gian nan gì khi giúp Cả nhà có bát canh như ý!

6/ Đậu nành giúp giảm mỡ trong máu
Bạn hãy uống mỗi ngày 1-2 cốc sữa đậu lành và ăn các thành quả được bào chế từ đậu nành như đậu phụ, tào phớ… chất I flavone có nhiều trong đậu nành có tính năng làm hạ cholesterol máu, kể cả làm giảm được LDL-C, một cholesterol “xấu” vô ích.

7/ Trị máu nhiễm mỡ bằng vừng đen
Vừng đen 60g, rang thơm, xát vỏ rồi đem nấu chè đường. Nếu có thể thì ăn hằng ngày hoặc để ăn đổi bữa với các bài thuốc, món ăn khác.

8/ giết mổ ngan thịt vịt
đôi khi nên ăn giết mổ ngan, ngỗng hoặc thịt vịt. Món thịt ngan luộc chấm với vừng rang không chỉ là món ăn khoái khẩu của nhiều người mà còn có công dụng chữa bệnh tim mạch. Trong mỡ máu của các loại gia cầm này có rất nhiều acid oleic và nhiều thành phần hao hao dầu ôliu. Mặt khác, HDL- cholesterol bổ ích trong thịt vịt, ngan, ngỗng đã được các nhà khoa học chứng minh là có hàm lượng rất cao. Những lý vì trên đã khẳng định tác dụng tốt của làm thịt vịt, ngan, ngỗng trong điều trị bệnh vữa xơ động mạch.

Rất mong Các bạn có thể vận dụng vào cuộc sống hằng ngày để bảo vệ sức khỏe cho chính bản thân mình. Đó cũng là một nguyên lý “Phòng còn hơn chống” trong việc chăm sóc bảo vệ sức khỏe.