Kết quả 1 đến 1 của 1
-
06-03-2018, 01:26 AM #1
- Ngày tham gia
- Jan 2018
- Bài viết
- 138
Bí quyết giúp bé ẳn ngon miệng mỗi ngày
Chắc hẳn không hiếm khi lần, bạn phải trổ đủ “chiêu trò” – ” ngón nghề” mới dỗ dành được bé nhà mình ăn đc vài thìa cơm hay vài muỗng cháo. Nhìn sang những gia đình bên cạnh sao con người ta ăn uống dễ quá ha. Hãy để bekhoemevui.vn tư vấn giúp bạn những bí quyết giúp trẻ ăn ngon miệng mỗi ngày nhé !
Dấu hiệu có thể bé biếng ăn:Và cách giúp bé ăn ngon miệng
Thời gian cho mỗi bữa ăn của bé kéo dài trên 30 phút.
Số bữa ăn hoặc lượng đồ ăn bé ăn được ít hơn so với các bé cùng lứa tuổi.
Bé chỉ ăn vài thứ đồ ăn, không chịu ăn các loại đồ ăn khác.
Bé thường có triệu chứng quấy nhiễu trong giờ ăn như: la khóc, giả vờ nôn trớ, ngậm miệng, ngậm đồ ăn, không chịu nuốt…
Cân nặng của bé nhẹ hơn so với cân nặng chuẩn.
nguyên nhân gây tình trạng bé biếng ăn,ăn không ngon miệng:
lí do chủ yếu ở đây là chế độ ăn không hợp.
suy yếu tố tâm lý giữ vai trò quan trọng dẫn đến tình trạng này (bé bị ép ăn bằng mọi cách gây tâm lý sợ hãi khi đến bữa ăn, sự thay đổi môi trường như đổi giờ ăn, nơi ăn… cũng khiến bé từ chối thực phẩm)”.
Nếu đã cho con ăn đúng cách, bé cũng không có vấn đề gì về tâm lý thì lí do có thể do một căn bệnh tiềm ẩn khác. Cần đưa bé đi khám để biết và khắc phục kịp thời.
Ngoài ra, bé có thể biếng ăn do thức ăn không được tiêu hóa hết.
Hậu quả của tình trạng bé biếng ăn:
Bé sẽ bị thiếu năng lượng và chất dinh dưỡng, sẽ chậm lên cân, kém phát triển chiều cao, gây còi xương, suy dinh dưỡng.
Bé sẽ bị suy giảm hệ miễn dịch, gây nguy cơ viêm nhiễm cao như viêm đường hô hấp, tiêu chảy,…
Bé dễ dàng bị rối loạn nhận thức và cảm xúc, không chỉ ảnh hưởng đến khả năng nhận thức, học tập trước mắt và có thể kéo dài đến 5 năm sau.
Bí quyết giúp trẻ ăn ngon miệng mỗi ngày: Cảm giác ngon miệng giúp bé ăn nhiều và hấp thu dinh dưỡng tốt hơn.
Để giúp bé ăn ngon miệng mỗi ngày, má cần tìm ra lí do gây bé biếng ăn và trị tận gốc.
đầu tiên, cần tìm xem có nguyên nhân bệnh lý hay tâm lý không? Và tìm cách khắc phục. . Tẩy giun cho trẻ 6 tháng một lần, giữ gìn vệ sinh răng miệng, điều trị bệnh nhiễm trùng,….
Dinh dưỡng hợp lý: Đây chính là giải pháp hàng đầu.
đồ ăn cần kích thích các giác quan và phù hợp với tình trạng răng miệng. Bé sẽ ăn ngon bằng vị giác, bằng tai, bằng mắt, khi được bốc, đưa lên miệng, lưỡi.
đồ ăn cần chứa đủ và cân bằng 4 nhóm thực phẩm tinh bột, chất đạm, chất béo, rau xanh. Thực đơn nên đa dạng hóa để cân đối về tỷ lệ các chất dinh dưỡng, đổi nhiều món, đề phòng ăn nhiều thức ăn béo, ngọt, dầu, mỡ. Bạn cũng cần lưu ý việc trẻ thiếu các vi chất như Sắt, Kẽm và Lysine (thường gặp ở trẻ suy dinh dưỡng) cũng là nguyên nhân gây biếng ăn.
“Nguyên tắc” cơ bản dành cho má trong qui trình trị biếng ăn cho con là không ép ăn nếu bé không muốn. Nếu bé thích ăn một số món cố định, bạn cứ chế biến cho bé ăn. Sau đó mới bổ sung từ từ các món mới vào bữa ăn để bé làm quen dần.
Vận động thể lực: Muốn trẻ ăn ngon miệng, nên đáp ứng 3 nhu cầu chính yếu: ăn, ngủ, vận động, tăng cường cho nhau chứ không thay thế nhau. Cần cho bé vui chơi, vận động ngoài trời ít nhất 30 phút mỗi ngày, bé sẽ có cảm giác đói và ngủ tốt. Ẳn được ngủ được chắc chắn bé sẽ lên cân “đều đều”
hỗ trợ hệ tiêu hóa non suy yếu của bé: Vì hệ tiêu hóa của bé còn non suy yếu, dễ dàng bị tổn thương bởi những thay đổi hay tác động từ bên ngoài như: thay đổi chế độ ăn giữa các giai đoạn, an toàn và vệ sinh thực phẩm, thuốc chữa bệnh (đặc biệt là kháng sinh),… Do đó dễ dàng gây kém hấp thu dưỡng chất, rối loạn tiêu hóa (tiêu chảy, táo bón), biếng ăn, suy giảm sức đề kháng,…
Để giúp cho hệ tiêu hóa của trẻ khỏe mạnh, có đủ sức phòng chống tổn thương, có thể hấp thu tốt chất dinh dưỡng từ thực phẩm, tăng sự thèm ăn, tăng sức đề kháng nên cho bé tăng cường các vi khuẩn có ích từ các loại men vi sinh có trong thực phẩm (như sữa chua) hoặc thực phẩm chức năng.View more random threads:
- chăm sóc em bé 2 tháng tuổi như thế nào cho đúng cách, hiệu quả
- Nên khởi động nôi hơi như thế nào để an toàn
- Bác sĩ nào nâng mũi uy tín tại Quảng Ngãi
- Xuất tinh sớm – những quan điểm sai lầm của nam giới
- Mua bán cây dứa dại tại quận 3 có tác dụng điều trị viêm gan xơ gan rất tốt
- Đào tạo, cấp chứng chỉ quản lý, hiệu trưởng mầm non cấp tốc
- Cải thiện ham muốn tình dục ở bạn trai bằng bí quyết nào?
- Để xử lý việc hậu cần hoàn hảo cho chương trình giao lưu
- Game Icycle cho điện thoại di động
- Những thực phẩm giúp thai nhi nâng cao cân nhanh trong tháng cuối
Các Chủ đề tương tự
-
Cách giúp bé ẳn ngon miệng mỗi ngày
Bởi phamminhtu.bns trong diễn đàn Rao Vặt Tổng HợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 05-29-2018, 12:10 AM -
Vì sao trẻ nhỏ lười ẳn? Bé chán ẳn mẹ phải làm gì ?
Bởi phamminhtu.bns trong diễn đàn Rao Vặt Tổng HợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 05-14-2018, 10:42 PM -
Bé biếng ẳn phải làmsao? Mẹ lam thế nào khi bé lười ẳn?
Bởi phamminhtu.bns trong diễn đàn Rao Vặt Tổng HợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 05-03-2018, 11:20 PM -
Bí quyết làm bánh bông lan ngon Nhật Bản
Bởi viet_lequang trong diễn đàn Quán Ăn - Nhà HàngTrả lời: 0Bài viết cuối: 01-10-2018, 07:48 AM -
5 Bí quyết hiệu quả để giúp giấc ngủ ngon hơn
Bởi sang8382 trong diễn đàn Nội Ngoại ThấtTrả lời: 0Bài viết cuối: 12-21-2017, 10:07 PM
Mẫu Đồng Phục Nhà Hàng Đẹp: Tạo Ấn...
Hôm nay, 03:19 PM in Rao Vặt Tổng Hợp