Độ tuổi nào dễ bị lệch đĩa đệm nhất
Có rất nhiều người bị mắc bệnh lệch đĩa đệm. Không chỉ những người cao tuổi mới mắc bệnh đó mà người trẻ tuổi cũng có nguy cơ bị lệch đĩa đệm bởi những thói quen hàng ngày. Vậy bệnh lệch đĩa đệm là gì? Bị lệch đĩa đệm có nguy hiểm không, cùng tìm hiểu trong bào viết dưới đây
Lệch đĩa đệm là gì?
Với cấu trúc dạng sợ, bên trong là nhân nhày, bên ngoài là bao xơ, đĩa đệm có tác dụng bảo vệ cột sống, giảm xóc để giúp cơ thể chuyển động được nhẹ nhàng hơn.
Lệch đĩa đệm là tình trạng đĩa đệm ở 2 đốt sống bị tổn thưởng và lão hóa… gây ra hiện tượng lệch đĩa đêm ra ngoài vị trí bình thường và ảnh hưởng đến các dây thần kinh xung quanh.
Nhiều người thường có quan niệm rặng: Lệch đĩa đệm chỉ người cao tuổi mới mắc phải, bởi lúc này sức khỏe đã suy yếu dần, các cơ xương bắt đầu lão hóa, không còn được chắc khỏe như trước nữa lên gây ra nhiều bệnh tật tuổi già. Nhưng những người trẻ tuổi cũng có thể mắc bệnh lệch đĩa đệm bởi các công việc vất vả, phải khuân vác đồ nặng quá sức …
Lệch đĩa đệm có gây nguy hiểm không?
Ngày nay, cuộc sống ngày càng phát triển, theo đó đời sống con người được nâng cao hơn, cuojc sống gắn liền với công nghệ thông tin nhiều hơn và đây cũng là nguyên nhân gây ra tình trạng lệch đĩa đệm và các bệnh về cột sống.
Những nguyên nhân không thể ngờ tới khi bị lệc đĩa đệm như: ngồi chơi game có nhiều, ngồi trước màn hình máy tính, màn hình tivi quá lâu, ngồi lái xe hàng giờ đồng hồ… bên cạnh đó bận còn lười tập thể nhục, ăn quá nhiều hay mắc bệnh béo phì cũng là lý do dẫn đến việc bị lệch đĩa đệm mà bạn không nghĩ tới.
Tuổi từ 20-50 là độ tuổi dễ mắc các bệnh về xương khớp, đau lưng, cột sống tổn thương… tuy nhiên, ở độ tuổi này họ thường có xu hướng coi thường, cho rằng đó chỉ là những bệnh vặt, không đáng lo từ đó có tâm lý chủ quan dễ khiến bệnh tiến triển xấu hơn, chuyển sang giai đoạn mãn tính khó điều trị.
Những người mắc bệnh lệch đĩa đệm cột sống lưng thường gắn liền với bệnh đau dây thần kinh tọa, bởi khi đĩa đệm bị lệch ra ngoài sẽ chèn ép lên các rễ thần kinh. Dây thần kinh tọa chạy từ thắt lưng xuống hai chân, vì vậy khi dây thần kinh này bị tổn thương sẽ kéo theo các cơn đau nơi mà dây thần kinh này chạy qua.
Để phòng ngừa tình trạng lệch đĩa đệm cột sống lưng mọi người cần chú ý tư thế ngồi, đi đứng sao cho thẳng lưng, bởi theo một nghiên cứu cho biết: ngồi lâu, đứng, ngồi không đúng tư thế khiến cột sống phải chịu sức ép của cơ thể là nguyên nhân tiềm ẩn gây ra bệnh lệch đĩa đệm cột sống mà mọi người thường không để ý.
Do tính chất công việc phải ngồi nhiều, bạn cũng nên đứng dậy đi lại sau mỗi giờ làm việc để cơ thể được thư giãn, tinh thần được thoải mái từ đó hiệu quả công việc sẽ cao hơn.
Trên đây là những thông tin về bệnh lệch đĩa điệm, Khi phát hiện ra mình có những triệu chứng như trên hãy đến gặp bác sỹ ngay để được thăm khám và điều trị
