Các vấn đề tuổi dậy thì mà bé nào cũng gặp
Giai đoạn dậy thì là lúc mà bé sẽ phải đối mặt với nhiều vấn đề tuổi dậy thì. Tuy nhiên không phải ai cũng biết cách xử lý thật hiệu quả các vấn đề này. Bài viết sau đây sẽ giới thiệu đến bạn những vấn đề thường gặp nhất nhé.
>>Xem thêm:Học bóng rổ
Lứa tuổi dậy thì luôn là lứa tuổi phức tạp của các bé, bởi vì đây là lúc giao thoa giữa một cô bé, một cậu bé với một chàng trai, cô gái trưởng thành. Những vấn đề tuổi dậy thì đôi khi sẽ khiến các bé gặp không ít khó khăn. Vì vậy bạn cần phải hiểu rõ chúng để giúp bé đi qua tuổi dậy thì thành công. Mà trước hết, bạn phải nắm được về những vấn đề cơ bản sau đây.
Chiều cao phát triển
Đây rõ ràng là một điều tích cực chứ sao lại là một vấn đề tuổi dậy thì nhỉ? Xin thưa đúng là trong giai đoạn này, chiều cao của bé sẽ phát triển rõ rệt. Nhưng nếu không có những biện pháp phù hợp thì sự phát triển này sẽ không được hiệu quả. Điều này sẽ dẫn đến việc chiều cao trưởng thành của bé không bằng các bạn khác.
Vấn đề tuổi dậy thì ở da
Trong giai đoạn này, da mặt của cả bé trai lẫn bé gái đều có những thay đổi nhất định. Đặc biệt là có nhiều dầu hơn và hình thành mụn, đặc biệt là với bé trai. Lý do là trong lứa tuổi dậy thì, hormone sinh trưởng phát triển rất mạnh. Đây là yếu tố giúp hình thành các đặc trưng giới, đồng thời cũng sản sinh nhiều mụn hơn. Vấn đề tuổi dậy thì này cũng có thể được giải quyết dễ dàng với các biện pháp thích hợp.
Giọng nói thay đổi
Các bé trai khi đến tuổi dậy thì sẽ có giọng nói trầm hơn còn các bé gái thì sẽ nhẹ nhàng, thanh thoát hơn. Tuy nhiên trước khi đạt được giọng nói hoàn hảo thì các bé sẽ phải qua một giai đoạn: vỡ giọng. Lúc này giọng của bé sẽ trở nên khác hẳn, đôi khi nghe hơi buồn cười. Với vấn đề tuổi dậy thì này, chỉ cần bé giữ tâm lí bình tĩnh, không ngại ngùng thì chỉ sau một thời gian ngắn sẽ ổn trở lại.
>>Xem thêm:Lớp học bóng rổ
Những vấn đề thầm kín
Giai đoạn này là lúc bé sẽ phải đối mặt với nhiều vấn đề tuổi dậy thì thầm kín, không biết nói cùng ai. Các bé trai sẽ cảm thấy bối rối khi bị mộng tinh hoặc việc phát triển cơ quan sinh dục. Cũng như các bé gái sẽ rất lo lắng khi có kinh nguyệt lần đầu. Những vấn đề tuổi dậy thì này là hết sức bình thường. Bạn nên trò chuyện cùng bé nhiều hơn để biết được những rắc rối hiện tại và giúp bé giải quyết chúng hiệu quả.
Thay đổi ngoại hình
Bên cạnh việc thay đổi chiều cao thì cơ bắp cũng như mỡ thừa cũng là những vấn đề tuổi dậy thì. Các chàng trai sẽ chú ý đến cơ bắp của mình nhiều hơn. Bên cạnh đó, các bé gái cũng sẽ chú ý đến vóc dáng của mình hơn trước. Lúc này, việc tập luyện thể dục thể thao là điều rất cần thiết. Kết hợp với chế độ dinh dưỡng hợp lý, bé sẽ có một vóc dáng thật chuẩn sau khi hoàn thành giai đoạn này.
>>Xem thêm:Trung tâm dạy bóng rổ ở Hà Nội
Khóa học bóng rổ phát triển chiều cao tại Tuổi Trẻ sẽ là sân chơi mà bé có thể tham gia. Độ tuổi học viên tại Tuổi Trẻ dao động từ 06 – 16 tuổi, là lứa tuổi của sự phát triển. Khi tham gia Tuổi Trẻ, bé sẽ được tập luyện bài bản để phát triển kỹ năng bóng rổ. Bên cạnh đó, các kiến thức về dinh dưỡng cũng giúp bé phát triển thể chất hiệu quả. Đây là tiền đề để giúp bé giải quyết các vấn đề tuổi dậy thì, cũng như phát triển một cách toàn diện trong tương lai đấy nhé.
